Wyszukano wyników: 10000
Jak zwiększyć efektywność treningu?
Każda osoba, która aktywnie trenuje sporty siłowe, powinna stworzyć dla siebie realistyczny plan treningowy. Po osiągnięciu założonego celu można wyznaczyć sobie kolejne cele, które wymagają jeszcze większej motywacji i zaangażowania. Wraz ze wzrostem intensywności treningów zmienia się zapotrzebowanie organizmu na różne składniki odżywcze. Jakie czynniki wpływają na efektywność ćwiczeń?
„Bóg nie umie dawać mało”. Ks. Piotr Pawlukiewicz we wspomnieniach bliskich i znajomych
Ksiądz Piotr Pawlukiewicz był kimś, kto potrafił zbliżać ludzi do Boga nie tylko słowem, ale i swoim życiem. W książce „Bóg nie umie dawać mało” Katarzyny Szakrpetowskiej znajdziemy historie opowiedziane przez tych, którzy mieli szczęście go znać – przyjaciół, współpracowników i bliskich. To nie tylko wspomnienia, ale także świadectwa wiary, miłości i wyjątkowego poczucia humoru, które wyróżniało księdza Piotra. Zapraszamy do lektury fragmentu tej niezwykłej książki, która odkrywa, jak głęboko jego życie wpisało się w serca ludzi.
Polacy wygrali… w Superbet. Gol Buksy kosztował bukmachera miliony
Już w 16. minucie spotkania reprezentacji Polski z Holandią na Euro 2024 wszyscy gracze Superbet, którzy skorzystali ze specjalnej promocji na 1 gol przewagi w meczu, mogli cieszyć się z wygranych kuponów. Niezależnie od końcowego rezultatu. Bukmacher na to wyjątkowe spotkanie wprowadził swoją sztandarową promocję - Superprzewagę - na jeszcze wyższy poziom, rozliczając wygraną już przy jednobramkowym prowadzeniu zespołu Michała Probierza. Po strzale Adama Buksy na 1:0 bukmacher musiał sięgnąć głębiej do kieszeni.
Weterynarze o koniach z Morskiego Oka: „Są w doskonałej formie”. Co na to aktywiści?
Z 275 koni wożących turystów do Morskiego Oka w Tatrach, tylko jeden nie został dopuszczony do pracy po badaniach weterynaryjnych, w tym ortopedycznych. Pozostałe, zdaniem lekarzy weterynarii, są w doskonałej formie – powiedział PAP weterynarz i specjalista chorób koni dr Marek Tischner. Zdaniem fundacji Viva! 90 proc. koni nie nadaje się do pracy.
W Krakowie pochowano martwo urodzone dzieci
„Kiedyś pewni rodzice przyznali mi w rozmowie, że dla nich to jest szczególnie trudny czas, zwłaszcza od momentu, kiedy w świątyni pojawia się pusty żłóbek. On często przypomina o stracie ukochanego dziecka. Ale później ci sami rodzice mówili, że świadomość, że do tego żłóbka przychodzi Bóg i On wypełnia tę pustkę, daje im nadzieję” – tłumaczył ks. Janusz Kościelniak podczas ceremonii. W krakowskich Podgórkach Tynieckich pożegnano trzysta siedmioro dzieci.
Nowości w serwisie
- My, katolicy lubimy historię Polski „zanurzać w święconej wodzie”. Bo po to przecież przyjęliśmy chrzest
- Debata prezydencka w Telewizji Republika bez Trzaskowskiego i Biejat. Oglądaj dziś o godz. 20.00 [NA ŻYWO]
- Matka piątki dzieci pyta o zabójstwo Felka ministra Bodnara. „Czy możemy pozwolić na łamanie prawa?”
- Wielki Tydzień z Opoką. Posłuchaj serii rekolekcji o. Krzysztofa Wonsa o Szymonie Piotrze
- Pożar w Pszowie: zginęło 5 osób, dom nie był zarejestrowany jako hostel
- Twórca Sagrada Familia, Antoni Gaudí, „Boży architekt” – Czcigodnym Sługą Bożym
- „Zwalczała niepodległościowe aspiracje Polaków”. Wniosek w sprawie agentki z otoczenia ks. Blachnickiego
- „Chciałbym się na nich wychowywać”. Bajki Branickiej budują wrażliwość dzieci i wskazują drogę nadziei
- Päivi Räsänen: mówmy dzieciom o Bogu, uczmy je prawdziwych wartości, poświęcajmy im czas
- Terapia to „działanie szkodliwe”? Niebezpieczne zmiany w Kodeksie etyki lekarskiej
