Wyszukano wyników: 245
Światowy Dzień Kwasów Omega-3: morskie ryby za rzadko goszczą na polskich stołach, konieczna może być suplementacja
Nawet 80 proc. ludzi nie przyjmuje odpowiednich porcji kwasów omega-3 - alarmują eksperci z okazji Światowego Dnia Kwasów Omega-3, przypadającego 3 marca. Składniki te są kluczowe dla naszego zdrowia, ale ich synteza w organizmie człowieka zachodzi z małą wydajnością, dlatego powinniśmy dostarczać je wraz z pożywieniem lub w formie suplementacji.
Jak skutecznie wspierać odporność organizmu w okresie zimowym?
Okres zimowy to czas wzmożonej aktywności wirusów i bakterii, co sprawia, że nasz organizm jest szczególnie narażony na infekcje. Niskie temperatury, suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach oraz niedobór światła słonecznego osłabiają naturalną barierę ochronną ciała. Warto wiedzieć, jak skutecznie zadbać o układ odpornościowy, by cieszyć się zdrowiem przez całą zimę.
Nowości w serwisie
- Siostrzenica św. Pier Giorgia Frassatiego odznaczona Krzyżem Wielkim Orderu Odrodzenia Polski
- Szef MON: do Polski dotarła kolejna partia czołgów Abrams
- Sąd nakazał „Gazecie Wyborczej” przeprosiny za tekst o ks. Jankowskim
- Lekce sobie ważę aferę – przekonuje Dawid Kacprzyk. Były lekarz ze Szpitala Południowego nagrany
- Najdłuższa podróż pontyfikatu Leona XIV już w listopadzie. Znamy plan pielgrzymki do Ameryki Łacińskiej
- To będzie wielkie wydarzenie dla Kościoła w USA. Fulton Sheen już w czwartek zostanie błogosławionym
- Ustawa alkoholowa zdjęta z obrad Sejmu. PSL zatrzymało głosowanie na ostatniej prostej
- Zróbmy w Kościele więcej miejsca dla tych, co chcą słuchać Słowa Bożego
- Tak brzmi zagłada. Autor filmu „Wielka cisza” przypomina dziś o ofiarach wojen na całym świecie
- Niemiecka archidiecezja wprowadza gender do szkół i zakazuje kontaktów z organizacją rodziców
