Skontroluj swoją wagę!

W jaki sposób sprawdzić, czy grozi nam otyłość, czy raczej anoreksja? Zobacz tu!



Skontroluj swoją wagę!

Obliczanie Wskaźnika Masy Ciała = BMI (Body Mass Index)

Wzrost (w cm) Masa ciała (w kg)


Uwaga. Przedziały niedowagi/normy różnią się nieznacznie w różnych specyfikacjach.
Dorośli Kobieta Mężczyzna
Anoreksja < 17.5
Niedowaga <19.1 <20.7
Norma 19.1-25.8 20.7-26.4
Lekka nadwaga 25.8-27.3 26.4-27.8
Nadwaga 27.3-32.3 27.8-31.1
Duża nadwaga/otyłość >32.3 >31.1
Poważna otyłość 35 - 40
Otyłość III stopnia 40 - 50
Otyłość bezpośrednio zagrażająca życiu 50 - 60

Powyższa tabela jest dokładną wskazówką dla osób dorosłych (powyżej 20 roku życia). Normy dla osób w wieku 2-20 lat są bardziej skomplikowane i zazwyczaj podawane są w tablicach percentylowych (porównujących ciężar i wzrost z danymi statystycznymi populacji w tym samym wieku). W miarę bezpiecznie z powyższej tabeli mogą jednak korzystać także osoby dorastające.

Tablice percentylowe dla osób w wieku 1-18 lat:

Więcej:

« Anoreksja jest zaburzeniem psychicznym objawiającym się sukcesywnym ograniczaniem jedzenia. Cierpią na nią głównie dziewczęta w wieku dojrzewania, które nie chcą zaakceptować wchodzenia w fazę kobiecości. (...) Chorobę diagnozuje się na podstawie kilku czynników. Są to: uzależnianie samooceny od masy ciała, znaczny spadek wagi i paniczny lęk przed tyciem. U anorektyków percepcja jest równie nierealistyczna jak u pozostających pod wpływem środków halucynogennych - cały czas postrzegają się jako zbyt grubi. » (źródło: Rzeczpospolita, 21.12.2006)
« 1 »
oceń artykuł Pobieranie..

reklama

reklama

reklama

reklama