Rodzicielstwo bez presji – o więzi, która daje siłę

Bezpieczna więź. Jak wychować pewne siebie, empatyczne i odporne psychicznie dziecko (Wydawnictwo Esprit) rozpoczyna także serię Strefa Świadomego Rodzica, w której znajdą się książki poruszające najważniejsze wyzwania współczesnego rodzicielstwa: od higieny cyfrowej po potrzebę kontaktu z naturą.

Nie perfekcja, ale obecność

Eli Harwood, terapeutka i edukatorka znana światu jako Attachment Nerd, od blisko dwóch dekad wspiera rodziców na całym świecie. W swojej książce pokazuje, że nie trzeba być idealnym rodzicem, by wychować szczęśliwe dziecko. Najważniejsza jest obecność, troska i gotowość, by uczyć się na własnych błędach – bo każdy z nas je popełnia. Takie przesłanie, szczególnie dziś, koi i przywraca wiarę w codzienne, zwyczajne rodzicielstwo.

Bezpieczna więź to książka, która pozwala wziąć głęboki oddech. To ciepły, praktyczny przewodnik po relacjach z najbliższymi. Zamiast kolejnej listy porad oferuje zrozumienie i współczucie. Harwood tłumaczy, jak zbudować bezpieczną więź, przerwać pokoleniowe schematy, reagować na emocje z empatią i stawiać granice bez poczucia winy. Przypomina, że nigdy nie jest za późno, by zbudować zdrową, pełną zaufania relację z dzieckiem.

Bliskość, która leczy

Autorka z czułością przypomina, że rodzic też ma prawo do emocji. Dopiero gdy nauczymy się rozumieć i regulować własne napięcia, możemy stać się dla dziecka bezpieczną przystanią. Książka pomaga uświadomić sobie, że empatia nie jest słabością, lecz największym źródłem siły – zarówno w relacjach z dziećmi, jak i z samym sobą.

To książka dla wszystkich, którzy czują się przytłoczeni rodzicielstwem, ale wciąż pragną być blisko. Harwood daje nadzieję, że zmiana jest możliwa – niezależnie od tego, jak wyglądało nasze własne dzieciństwo. Bo rodzicielstwo nie polega na perfekcji, lecz na relacji. A właśnie w tej relacji – w bliskości, zrozumieniu i obecności – kryje się prawdziwa ulga.

Źródło: Wydawnictwo Esprit