Wyszukano wyników: 658
Jak zwiększyć efektywność treningu?
Każda osoba, która aktywnie trenuje sporty siłowe, powinna stworzyć dla siebie realistyczny plan treningowy. Po osiągnięciu założonego celu można wyznaczyć sobie kolejne cele, które wymagają jeszcze większej motywacji i zaangażowania. Wraz ze wzrostem intensywności treningów zmienia się zapotrzebowanie organizmu na różne składniki odżywcze. Jakie czynniki wpływają na efektywność ćwiczeń?
Ponad 660 rozpatrzonych wniosków i blisko 16 mln zł udzielonego wsparcia – Fundacja PGE podsumowała 2022 rok
Fundacja PGE, prowadząca działalność społecznie użyteczną oraz charytatywną, w minionym roku zrealizowała ponad 660 darowizn, a kwota udzielonego wsparcia wyniosła blisko 16 mln zł. Dzięki realizacji projektów własnych oraz partnerskich przeznaczone przez Fundację PGE środki umożliwiły realizację wielu działań z zakresu nauki i edukacji, ochrony zdrowia, promocji kultury i polskiej historii, działań pro środowiskowych, wsparcia uchodźców z Ukrainy i osób w trudnej sytuacji życiowej.
Tucker Carlson: po głośnym wywiadzie promującym Putina teraz przyszedł czas na manifestacyjny antysemityzm
„Boże, chroń mnie od przyjaciół, z wrogami poradzę sobie sam”. To powiedzenie, przypisywane kard. Richelieu, nie straciło nic ze swej aktualności. Jeśli obrońcami chrześcijan mają być takie osoby jak Tucker Carlson, który zasłynął niedawno wywiadem z prezydentem Rosji, Władimirem Putinem, to lepiej szukać tych obrońców gdzie indziej.
Klocki dla dzieci – dlaczego warto inwestować w kreatywną zabawę?
Choć na rynku istnieje wiele różnych zabawek dla dzieci, to jednak klocki wyraźnie wyróżniają się na tle innych propozycji dzięki swojej wszechstronności i walorom edukacyjnym. Układanie klocków to kreatywna zabawa, która rozwija umiejętności motoryczne, logicznego myślenia i rozwiązywania problemów.
Probiotyki i ich zastosowanie u niemowląt
Probiotyki to żywe mikroorganizmy. Najczęściej są to bakterie kwasu mlekowego, takie jak Lactobacillus i Bifidobacterium, oraz drożdże, na przykład Saccharomyces boulardii. Znajdują się one naturalnie w jelitach i odgrywają ważną rolę w utrzymaniu zdrowia układu pokarmowego. Jak probiotyki wspierają zdrowie niemowląt?
Nowości w serwisie
- Dlaczego kobiety źle się spowiadają? Wyjaśnia ks. Sławomir Kostrzewa
- Jeśli w Kościele są zdrajcy, musimy być dla nich przeciwwagą. Wspomnienie św. Macieja Apostoła
- Kochajcie świętą wiarę i tradycję narodu. Marsz Pileckiego w rocznicę jego urodzin
- Przejechała ponad 1100 km, by dokonać aborcji. Zmieniła zdanie, gdy spotkała obrońców życia
- Abp Witalij Skomarowski: mamy nadzieję, że wojna się skończy i papież przybędzie do Ukrainy
- „Nikt z nas w pojedynkę olbrzymem nie jest, razem możemy być Opoką”. Spotkanie Przyjaciół Opoki
- Zdjęcia arkuszy maturalnych pojawiły się w Internecie w czasie trwania egzaminów. Sprawa trafiła do prokuratury
- Prof. Engelking, która oskarżała Polaków o współudział w Holokauście, na czele rady Muzeum Auschwitz-Birkenau
- Czy wiemy wszystko o Fatimie? Ks. Skrzypczak mówił o tym na spotkaniu Przyjaciół Opoki
- Terapia serca. 9 duchowych kroków ku uzdrowieniu z ojcem Dolindo
