Wyszukano wyników: 390
Jak zwierzęta radzą sobie zimą
Zima to wyjątkowo trudny czas dla zwierząt. Wraz z nastaniem chłodnej pory, rozpoczyna się dla nich walka o przetrwanie. To czas strategicznej rozgrywki, która wymaga dokładnego planowania i odpowiedniego przygotowania. Na szczęście, natura wyposażyła je w odpowiednie mechanizmy, które pozwalają im przetrwać ciężkie warunki. Jak zwierzęta przygotowują się do zimy?
10 zaktualizowanych zasad zdrowego wzorca żywieniowego dla serca
Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne w najnowszym oświadczeniu nakreśliło 10 kluczowych cech zdrowego dla serca wzorca żywieniowego. Podkreślają one znaczenie całościowego podejścia do diety, a nie poszczególnych pokarmów lub składników odżywczych. Wskazują na kluczową rolę żywienia na wszystkich etapach życia.
Kolagen w prewencji i utrzymaniu sprawnych stawów u seniorów
Wraz z wiekiem nasze stawy zaczynają „przypominać o sobie” – sztywność poranna, dyskomfort przy wstawaniu czy ból podczas dłuższych spacerów to sygnały, które nie powinny być ignorowane. Choć proces starzenia się stawów jest naturalny, istnieją sposoby, by go spowolnić i zachować mobilność na długie lata. Jednym z najczęściej omawianych rozwiązań jest suplementacja kolagenu, ale czy kolagen pomaga na stawy seniorów?
Dziecko i Wielki Post. Jak włączyć najmłodszych w duchowe przygotowanie do Wielkanocy?
Wydawać by się mogło, że przy radosnym i kolorowym Adwencie, który dzieciakom kojarzy się z choinką, św. Mikołajem i słodkim kalendarzem z okienkami, Wielki Post ze swoim cichym, modlitewno-pokutnym charakterem wypada co najmniej blado. Jeśli jednak weźmiemy pod lupę pomysły włączenia najmłodszych w ten okres liturgiczny, może się okazać, że to, co rzekomo za trudne i zbyt wymagające, nie tylko da się oswoić, ale wręcz przeżyć z ciekawością i autentycznym zaangażowaniem.
Nowości w serwisie
- Zbrodnia dokonana przez migranta wstrząsnęła miastem. 10 tysięcy na Marszu Milczenia w Toruniu
- Wracają kontrole na granicy z Niemcami i Litwą. Kaczyński: nie wiemy przeciwko komu będą
- Papież Leon XIV: Pan Żniwa pośle nas na niwę świata
- Zełenski: to była najlepsza rozmowa z Trumpem. Ukraina otrzyma setki tysięcy dronów
- Elon Musk zakłada nowe ugrupowanie. „Partia Ameryki odda wam waszą wolność”
- Prawie połowa Polaków uważa, że PiS odzyska władzę po wyborach w 2027 r.
- Mentalności rozwodowej starajmy się nie ulegać
- Złoty Krzyż Zasługi dla ks. Kancelarczyka. „Nie sądziłem, że zbierając pieluchy, dochrapię się odznaczenia”
- Abp Thibault Verny nowym przewodniczącym Papieskiej Komisji ds. Ochrony Małoletnich
- Tajemnicze chleby pokładne
