Wyszukano wyników: 6169
Jak pomóc osobie w kryzysie samobójczym? Zastosuj zasadę „czterech Z”
Najważniejsza jest pierwsza pomoc emocjonalna, czyli tzw. zasada cztery Z: zauważyć kryzys, zapytać, zaakceptować i zareagować – powiedziała ekspert biura do spraw zapobiegania zachowaniem samobójczym w Instytucie Psychiatrii i Neurologii, koordynatorka serwisu Życie warte jest rozmowy dr. Halszka Witkowska.
„Porcja DobreGO!”, czyli wartościowe posiłki na każdą porę dnia od Żabki
Wiele osób nadal ma przeświadczenie, że dobre i smaczne jedzenie musi być czasochłonne i skomplikowane – szczególnie w dzisiejszych, zabieganych czasach. Codzienne obowiązki, praca, szkoła czy inne zobowiązania pozostawiają niewiele miejsca na przygotowywanie pełnowartościowych posiłków. Odpowiedzią na ten problem jest program „Porcja DobreGO!” od Żabki. Od teraz, nie musimy liczyć spożywanych kalorii, zastanawiać się nad odpowiedną zawartością białka czy błonnika – bo Żabka już to zrobiła. Bogate portfolio marek własnych zapewnia klientom łatwy dostęp do produktów z optymalnym składem. Wszystko przy współpracy z wykwalifikowaną dietetyczką.
Alarmujące dane GUS. „To najniższa liczba urodzeń odnotowana w całym okresie powojennym”
Liczba ludności Polski na koniec roku 2022 wyniosła 37 mln 766 tys. osób, czyli o ponad 141 tys. mniej, niż w końcu 2021 r. – wynika z raportu Głównego Urzędu Statystycznego na temat sytuacji demograficznej kraju. Współczynnik przyrostu naturalnego (na 1000 ludności) wyniósł –3,8 promila., w stosunku do –4,9 promila. w 2021 r.
Nowości w serwisie
- Po serii ukraińskich uderzeń Rosja ogłasza stan wyjątkowy na Krymie
- Kard. Ryś otworzył refleksję nad przyszłością Kościoła. W Watykanie trwa nadzwyczajny konsystorz
- „Dwie pielęgniarki powiedziały: »Jedź do Milejczyc. Tylko cud może pomóc mężowi«” – historia Marty
- Nagrody dla własnych szefów. Groteskowa impreza VIP w Szpitalu Południowym
- Po przeczytaniu artykułu na Opoce postanowił działać. W Podkowie Leśnej powstanie nowe ognisko Sychar
- „Razem w misji – Pośród dzieci”. Nowy odcinek cyklu „Razem w misji” Papieskich Dzieł Misyjnych
- Krytyczna sytuacja w Wenezueli. Caritas Polska uruchamia natychmiastową pomoc dla ofiar trzęsienia ziemi
- 500 tysięcy obywateli czeka na głos Sejmu. Rok od złożenia projektu „TAK dla religii i etyki w szkole”
- „Egzamin ’84” trudniejszy niż matura. „Jestem dumna, że jako młoda dziewczyna stanęłam w obronie krzyża”
- Błędy finansowe popełniane przez młodych ludzi
