Wyszukano wyników: 4966
Kolagen w prewencji i utrzymaniu sprawnych stawów u seniorów
Wraz z wiekiem nasze stawy zaczynają „przypominać o sobie” – sztywność poranna, dyskomfort przy wstawaniu czy ból podczas dłuższych spacerów to sygnały, które nie powinny być ignorowane. Choć proces starzenia się stawów jest naturalny, istnieją sposoby, by go spowolnić i zachować mobilność na długie lata. Jednym z najczęściej omawianych rozwiązań jest suplementacja kolagenu, ale czy kolagen pomaga na stawy seniorów?
Z rachunkiem bankowym w ZUS-ie
Tradycyjne urzędy, w których trzeba załatwiać sprawy osobiście, powoli odchodzą do przeszłości. Teraz na każdym kroku – w instytucjach państwowych, bankach czy sklepach – dostępne są e-usługi. Nie inaczej jest w Zakładzie Ubezpieczeń Społecznych, który wiele spraw obsługuje online. Elektronicznie można też otrzymywać zasiłek, emeryturę lub rentę z ZUS-u – trzeba tylko założyć konto w banku i wskazać sposób wypłaty.
Nowości w serwisie
- „Nie ma demokracji bez wolnych mediów”. Prezydent reaguje na policyjny nalot na dom dziennikarza
- Powstaje watykańska Komisja ds. Sztucznej Inteligencji. Encyklika jednak nieco później
- Papież pojedzie do Francji. Podróż apostolska odbędzie się we wrześniu
- Lewandowski odchodzi z Barcelony
- Ludzie do zadań specjalnych. 20 lat Rycerzy Kolumba w Polsce
- Wspomnienie patrona Polski. Homilię wygłosi generał jezuitów o. Sosa
- Wiceszef Państwa Islamskiego zabity
- Pentagon wstrzymuje wyjazd amerykańskich żołnierzy do Polski. „Najlepsza opcja redukcji wojsk w Europie”
- Rzecznik katechetów: boimy się, że w tej kadencji Sejmu nie uda się zawrzeć kompromisu w sprawie religii w szkole
- Sukces, o którym marzyliśmy, zrujnował mnie. Ego urosło i zacząłem zdradzać żonę
Partner strategiczny:
Partner portalu:
