Wyszukano wyników: 111
O niebezpiecznych nawykach żywieniowych
Jakiś czas temu moja córka kupiła sobie uroczą torbę z wizerunkiem jeża oraz napisem „jesteś tym, co jeż”. Jest to oczywista gra słów na temat popularnego powiedzonka, dotyczącego wpływu diety na nasze zdrowie i samopoczucie. Z jednej strony wszyscy zdajemy sobie sprawę, że nie jest obojętne, co spożywamy, z drugiej zaś – bardzo często, czy to z braku czasu, czy ulegając zachciankom, jemy byle co, nie zastanawiając się nad długoterminowymi skutkami niewłaściwej diety.
Higiena psychiczna. Jak żyć, aby nie dać się „zatopić” życiu
Od najmłodszych lat wdrażani jesteśmy do higienicznego stylu życia: „myj zęby, myj ręce, przebierz się, sprzątaj po sobie” – to komunikaty, które słyszą już małe dzieci. Zdecydowana większość, jeśli nie wszystkie, dotyczy jednak wyłącznie sfery fizycznej, tak jakby człowiek składał się jedynie z ciała. Nic dziwnego więc, że i w dzieciństwie, i w dorosłym życiu, niewielu z nas świadomych jest potrzeby zachowania higieny psychicznej.
10 zaktualizowanych zasad zdrowego wzorca żywieniowego dla serca
Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne w najnowszym oświadczeniu nakreśliło 10 kluczowych cech zdrowego dla serca wzorca żywieniowego. Podkreślają one znaczenie całościowego podejścia do diety, a nie poszczególnych pokarmów lub składników odżywczych. Wskazują na kluczową rolę żywienia na wszystkich etapach życia.
Nowości w serwisie
- Przewodniczący Konferencji Episkopatu Włoch: św. Franciszek punktem odniesienia dla Włoch i Europy
- Wielka Brytania: chrześcijanie solidarni z żydami po ataku przed synagogą w Manchesterze
- Abp Galbas: stało się coś niedobrego, że Kościół i szkoła mogą być postrzegane jako nieprzyjaciele
- Putin: dostarczenie Ukrainie rakiet Tomahawk zaszkodzi stosunkom USA-Rosja
- Kiedyś zamek, później dom sióstr misjonarek, dziś: dom nadziei dla uchodźców z Ukrainy
- Izrael bezprawnie zatrzymał 443 osoby z 47 państw świata uczestniczące we flotylli Sumud
- Leon XIV o projekcie „Namalować katolicyzm od nowa”: odnawiajcie kulturę w duchu chrześcijańskiej wiary
- Czy wszyscy ludzie są dobrzy? Z natury – tak. Jest jednak jedno „ale”
- Czy wszyscy ludzie są dobrzy? Z natury – tak. Jest jednak jedno „ale”
- Co dalej z nocną prohibicją w Warszawie? Radni wprowadzają poprawkę do propozycji prezydenta miasta
