Wyszukano wyników: 91
Weź żelazo na poważnie. Słuchaj swojego ciała
Co roku, w dniu 26 listopada, obchodzony jest Dzień Niedoboru Żelaza. Ten dzień, jak i organizowana co roku kampania „Weź żelazo na poważnie. Słuchaj swojego ciała” ma na celu zwiększenie świadomości na temat poważnego problemu zdrowia, jakim jest niedobór żelaza, a także zwrócenie uwagi na często niezauważane, niewłaściwie rozpoznawane czy pomijane objawy niedoboru żelaza i idące za nimi poważne konsekwencje zdrowotne, jak również na sposoby radzenia sobie z niedoborem żelaza.
Blizny potrądzikowe – jak powstają i czemu tak trudno się ich pozbyć?
Trądzik to jedna z najczęściej występujących chorób skóry, a jego skutki mogą być widoczne jeszcze długo po ustąpieniu stanów zapalnych. U wielu osób pozostają po nim trwałe ślady w postaci blizn, które wpływają nie tylko na wygląd cery, ale także na samopoczucie i pewność siebie. Blizny potrądzikowe bywają trudne do zniwelowania, ponieważ wiążą się z głębokimi zmianami w strukturze skóry. Aby zrozumieć, dlaczego tak się dzieje, warto przyjrzeć się mechanizmowi ich powstawania oraz czynnikom, które utrudniają regenerację.
Jak skutecznie wspierać odporność organizmu w okresie zimowym?
Okres zimowy to czas wzmożonej aktywności wirusów i bakterii, co sprawia, że nasz organizm jest szczególnie narażony na infekcje. Niskie temperatury, suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach oraz niedobór światła słonecznego osłabiają naturalną barierę ochronną ciała. Warto wiedzieć, jak skutecznie zadbać o układ odpornościowy, by cieszyć się zdrowiem przez całą zimę.
Nowości w serwisie
- Dlaczego nie zostanę tradycjonalsem?
- „Misja bez łaski to ciężar”. Ks. Przemysław Szulc przyjął święcenia w katedrze
- Kard. Müller o lefebrystach: chcą być superkatolikami, a stają się superprotestantami
- Już blisko tysiąc ofiar trzęsienia ziemi w Wenezueli. Wśród ofiar wielu cudzoziemców
- Małe rzeczy z wielką miłością. Wolontariusze Caritas przyjechali do Świątyni Opatrzności
- „Rzecznik praw ucznia to paraliż pracy szkoły”. Dr Hanna Dobrowolska liczy na weto
- „Próbowano otruć Karola Nawrockiego”. Dramatyczna sytuacja na Dolnym Śląsku
- Mozaika w Ogrodach Watykańskich. Dziś 149. rocznica objawień gietrzwałdzkich
- Porozumienie Libanu z Izraelem i USA. Izraelskie wojska nie opuszczą kraju
- Po serii ukraińskich uderzeń Rosja ogłasza stan wyjątkowy na Krymie
