Wyszukano wyników: 27
10 zaktualizowanych zasad zdrowego wzorca żywieniowego dla serca
Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne w najnowszym oświadczeniu nakreśliło 10 kluczowych cech zdrowego dla serca wzorca żywieniowego. Podkreślają one znaczenie całościowego podejścia do diety, a nie poszczególnych pokarmów lub składników odżywczych. Wskazują na kluczową rolę żywienia na wszystkich etapach życia.
O niebezpiecznych nawykach żywieniowych
Jakiś czas temu moja córka kupiła sobie uroczą torbę z wizerunkiem jeża oraz napisem „jesteś tym, co jeż”. Jest to oczywista gra słów na temat popularnego powiedzonka, dotyczącego wpływu diety na nasze zdrowie i samopoczucie. Z jednej strony wszyscy zdajemy sobie sprawę, że nie jest obojętne, co spożywamy, z drugiej zaś – bardzo często, czy to z braku czasu, czy ulegając zachciankom, jemy byle co, nie zastanawiając się nad długoterminowymi skutkami niewłaściwej diety.
Nowości w serwisie
- Bp Krzysztof Włodarczyk: Bóg dał nam cały czas – a jak z naszym czasem dla Niego?
- Nawrocki: Zbrodnia, której ściganie nie ulega przedawnieniu. Dziś 80. rocznica Obławy Augustowskiej
- 800-lecie dominikanów we Wrocławiu. Zwiedzaj kościół św. Wojciecha w nowy sposób
- Papież Leon XIV: Świat już tego nie wytrzyma, trzeba modlić się o pokój
- Młodzież wyruszy śladami ks. Jerzego Popiełuszki. Niebawem V Letnia Szkoła Pamięci
- Dziś rozpoczyna się Tydzień św. Krzysztofa. Wierni mogą wesprzeć misjonarzy
- „Jedna wielka modlitwa na dwóch kółkach”. Młodzi pielgrzymi z Siedlec w drodze do Rzymu
- Abp Filipazzi na 25-lecie Fundacji „Dzieło Nowego Tysiąclecia”: Pamiętajcie o wdzięczności wobec Boga i bliźnich
- „Stop imigracji!”. Konfederacja żąda zamknięcia granic i deportacji nielegalnych imigrantów
- Kard. Parolin: Watykan oczekuje wyjaśnień po ataku na kościół w Gazie
