Wyszukano wyników: 74
Jak skutecznie wspierać odporność organizmu w okresie zimowym?
Okres zimowy to czas wzmożonej aktywności wirusów i bakterii, co sprawia, że nasz organizm jest szczególnie narażony na infekcje. Niskie temperatury, suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach oraz niedobór światła słonecznego osłabiają naturalną barierę ochronną ciała. Warto wiedzieć, jak skutecznie zadbać o układ odpornościowy, by cieszyć się zdrowiem przez całą zimę.
W nocy z soboty na niedzielę zmieniamy czas na letni
W nocy z 29 na 30 marca zmienimy czas z zimowego na letni. Wskazówki zegarów przesuniemy z godz. 2 na godz. 3, przez co będziemy spać godzinę krócej. Do czasu zimowego wrócimy w ostatni weekend października. Dwukrotne przestawianie zegarków w ciągu roku to szkodliwy dla zdrowia przeżytek – skomentował dla PAP prof. Mariusz Siemiński.
Nowości w serwisie
- Już 486 ofiar uderzenia na Liban. 700 tys. osób musiało opuścić domy
- Feministki podpaliły zabytkowe kościoły w Meksyku. Kobiety ochroniły świątynię w Guadalajarze [wideo]
- Proboszcz z Libanu zginął w izraelskim nalocie. Próbował pomóc rannemu
- Dyrektor Pomocy Kościołowi w Potrzebie: z irańskimi chrześcijanami nie ma kontaktu
- Wybuch przed synagogą w Belgii
- Niedźwiedzie się budzą i są głodne. Mężczyzna zaatakowany 300 m od domu
- Komitet Regionów postuluje uproszczenie unijnych przepisów dot. zamówień publicznych
- Czy umiesz słuchać?
- Leon XIV odwiedzi Monako. Watykan zaprezentował logo i hasło papieskiej pielgrzymki
- Koniec akcji ratunkowej po rosyjskim ataku na Charków. Zginęło 10 osób
