Wyszukano wyników: 65
Regeneracja jako warunek dobrego funkcjonowania - jak zadbać o zdrowy sen w rodzinie
Odpowiednia regeneracja organizmu stanowi podstawę zachowania pełni zdrowia psychicznego oraz fizycznego u wszystkich członków rodziny. Dobry odpoczynek pozwala na sprawne przetwarzanie emocji i znacznie lepszą koncentrację podczas codziennych obowiązków. Dbanie o higienę nocną skutecznie sprzyja budowaniu odporności oraz wyraźnie poprawia ogólne samopoczucie wszystkich domowników. Warto zatem poświęcić należytą uwagę warunkom, w jakich odpoczywamy i regenerujemy siły każdej nocy.
Zełenski: dziś mijają cztery lata od chwili, gdy Putin miał zająć Kijów w trzy dni
W czwartej rocznicy pełnoskalowej inwazji Rosji na Ukrainę prezydent Wołodymyr Zełenski wspominał dramatyczne chwile pierwszych dni wojny: w bunkrze przy ulicy Bankowej w Kijowie rozmawiał z prezydentem USA Joe Biden, który ostrzegał go przed zagrożeniem i oferował ewakuację. „Odpowiedziałem, że potrzebuję broni, a nie taksówki” – podkreślił Zełenski.
Czy ekran kradnie dusze naszych dzieci? Uzależnienie od internetu i gier
Wyobraź sobie dziecko, które kiedyś biegało po podwórku, śmiało się z przyjaciółmi, a teraz siedzi godzinami wpatrzone w ekran. Oczy czerwone, plecy zgarbione. To nie science fiction. To rzeczywistość milionów młodych ludzi. Uzależnienie od internetu i gier komputerowych niszczy ich zdrowie, relacje i przyszłość. Ale czy można to powstrzymać?
Smartfon w rękach dziecka. Jak rozpoznać i leczyć fonoholizm u dzieci?
W Polsce rośnie liczba dzieci uzależnionych od smartfonów. Z danych wynika, że 85,6% dzieci w wieku 7-14 lat regularnie korzysta z internetu, a wśród nastolatków (15-18 lat) odsetek ten sięga niemal 100%. Co piąty uczeń w wieku 12-18 lat przyznaje, że czuje się uzależniony od telefonu. Problem stał się na tyle poważny, że Narodowy Fundusz Zdrowia wraz z Ministerstwem Zdrowia uruchomiły pilotażowy program wsparcia dla dzieci uzależnionych od technologii cyfrowych.
Nowości w serwisie
- Zapomniane świętowanie. Kolędowanie w Poniedziałek Wielkanocny
- Iran grozi kontratakami na infrastrukturę USA w odpowiedzi na groźby Donalda Trumpa
- Abp Wojda o laicyzacji w Polsce: proces utknął w połowie drogi, a duchowość Polaków nie zniknęła
- Kryzys ojcostwa czy kryzys odpowiedzialności? Rektor KUL wskazuje głębszy problem
- Zawiedziony, sfrustrowana
- Wielkanoc w cieniu niepokoju. Nadal możesz pomóc rodzinom w Syrii
- Chrystus jest mój
- „Radosnych Świąt Wielkanocnych!”. Leon XIV złożył życzenia wielkanocne po polsku
- Leon XIV wzywa do wspólnej modlitwy 11 kwietnia. „Niech zabrzmi wołanie o pokój, które wypływa z serca!”
- Trump: jeśli Iran nie otworzy cieśniny do wtorku wieczorem, straci wszystkie elektrownie i mosty
Partner strategiczny:
Partner portalu:
