Wyszukano wyników: 17
szukana fraza:

wyszukuj w:

uporządkuj wyniki:

Wyszukiwanie obejmuje wszystkie serwisy

Czy warto stosować suplementy z witaminą D?

Opoka DODANE 23.04.2025 AKTUALIZACJA 30.04.2025

Czy warto stosować suplementy z witaminą D?

Witamina D odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu ludzkiego organizmu. Odpowiada nie tylko za prawidłową gospodarkę wapniowo-fosforanową, ale również za pracę układu odpornościowego, nerwowego i mięśniowego. Jej niedobór może prowadzić do szeregu poważnych problemów zdrowotnych – od osłabienia kości, przez chroniczne zmęczenie, aż po zaburzenia nastroju.  
Jak lampy antydepresyjne mogą pomóc w walce z zimową chandrą?

Opoka DODANE 13.12.2024

Jak lampy antydepresyjne mogą pomóc w walce z zimową chandrą?

W okresie jesienno-zimowym mamy mniejszy dostęp do światła dziennego, co często powoduje pogorszenie samopoczucia. Wówczas u wielu osób pojawiają się objawy sezonowej depresji. Odczuwamy przygnębienie, zmęczenie, brak energii i trudności z koncentracją. Jak uporać się z zimową chandrą? 
W niedzielę nad ranem zmiana czasu. „Zakłóca nie tylko sen, ale także apetyt i nastrój”

PAP DODANE 29.03.2024

W niedzielę nad ranem zmiana czasu. „Zakłóca nie tylko sen, ale także apetyt i nastrój”

Prof. Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu dr hab. Helena Martynowicz powiedziała, że zmiana czasu z zimowego na letni ma znacznie gorsze skutki niż ta jesienna. Zakłóca sen, apetyt i nastrój, ale można się do niej przygotować. 
Postawić się zimie, czyli jak znaleźć dobry nastrój, kiedy przytłacza otoczenie

PAP DODANE 06.12.2022

Postawić się zimie, czyli jak znaleźć dobry nastrój, kiedy przytłacza otoczenie

Zima kojarzy się ze śniegową bielą, ale to tylko jej jasne oblicze, druga strona tej pory roku jest mniej idealistyczna i oznacza nadejście niskich temperatur oraz małych ilości światła słonecznego. 
Smutek czy depresja?

Magdalena Turowska-Wright DODANE 12.05.2021

Smutek czy depresja?

Depresja to nie chwilowo obniżony nastrój, ale choroba, która wpędza człowieka w błędne koło. Powinniśmy się nauczyć rozpoznawać, kiedy w naszym otoczeniu są osoby cierpiące na to schorzenie, wymagające pomocy 
Kiedy tracisz ochotę do życia

Łukasz Prysiński DODANE 01.04.2021

Kiedy tracisz ochotę do życia

Niepokój, przygnębienie, brak energii mogą świadczyć o chwilowym zmęczeniu, ale mogą być także symptomami kilku bardzo niebezpiecznych chorób 
Wojna z koronawirusem nie może być prowadzona na oślep

Opoka News DODANE 12.11.2020

Wojna z koronawirusem nie może być prowadzona na oślep

Pandemia jest jak wojna, której rozwoju nie da się przewidzieć. Trzeba liczyć się z wyrzeczeniami, zawsze być przygotowanym na najgorsze, mieć plan B, być dyspozycyjnym i elastycznym w reagowaniu – powiedział nowojorski lekarz dr Dariusz Nasiek. 
Uciec od jesieni?

Agnieszka Czylok DODANE 16.10.2018

Uciec od jesieni?

Mokra, szara jesień najbardziej sezonowej depresji sprzyja. I dlatego tak wielu pragnie, jak w piosence Maryli Rodowicz, "uciec pociągiem od jesieni". 
Uciec od jesieni?

Agnieszka Czylok DODANE 16.10.2018

Uciec od jesieni?

Mokra, szara jesień najbardziej sezonowej depresji sprzyja. I dlatego tak wielu pragnie, jak w piosence Maryli Rodowicz, "uciec pociągiem od jesieni". 
Pracownicy Dzieła demonstrujący prawdę o osobach bezdomnych

Opoka News DODANE 12.04.2017

14 kwietnia - Dzień Osób Bezdomnych

14 kwietnia obchodzimy ich dzień: Dzień Ludzi Bezdomnych. To nieformalne święto obchodzono po raz pierwszy w 1996 roku, by zwrócić uwagę społeczeństwa na problemy tych, którym w życiu najtrudniej i przełamać stereotypy krążące wokół osób bez domu. 
« ‹ 1 2 › »

Nowości w serwisie

reklama

Partner strategiczny: 

  • Partner strategiczny

Partner portalu: 

  • Partner strategiczny

 

WERSJA MOBILNA

Copyright © Fundacja Opoka.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Zgłoś błąd