Niezwykły pokarm

Wielu młodych rodziców, lekarzy, czy psychologów zgodnie podkreśla, że karmienie piersią niesie wiele korzyści, zarówno dla dziecka, jak i dla matki. Jakie są więc fizyczne i psychiczne zalety takiego karmienia?

W tym tekście skupimy się na samych zaletach. Zaletach fizycznego i psychicznego karmienia piersią. Jakie one są? Mówi się, że mleko mamy to pokarm idealny dla dziecka, najzdrowszy, najlepszy. Zaspokaja wszelkie potrzeby maluszka i pomaga w budowaniu odporności. Podkreśla się także naturalną więź, pogłębianie relacji między matką a dzieckiem. Specjaliści głoszą, że pokarm mamy jest po prostu najbardziej wartościowym pokarmem dla niemowlęcia, a korzyści karmienia piersią są ogromne także dla mamy. Poszukajmy jednak konkretów.

Bardzo ważne, aby maluszek został nakarmiony, chociażby niewielką ilością, początkowego mleka mamy, bo to da mu sporą dawkę odporności. Mleko początkowe nazywane jest "siarą". Siara zawiera w sobie takie przeciwciała, które ochraniają maluszka przed różnymi bakteriami, wirusami, przeróżnymi drobnoustrojami. Początkowe mleko mamy zawiera mnóstwo cennych składników, które pomagają niemowlęciu zaadaptować się na tym świecie. Składniki zawarte w siarze pomagają także dziecku o wiele szybciej wydalić smółkę (pierwszy stolec), co z kolei zmniejsza ryzyko wystąpienia noworodkowej żółtaczki. A jakie są korzyści w początkowym etapie dla młodej mamy? Podwyższone wydzielanie oksytocyny podczas karmienia przez mamę piersią, o wiele bardziej przyspiesza powrót macicy do normalnych rozmiarów po porodzie. Badania wykazały także, że karmienie piersią może chronić mamy przed różnymi chorobami. Jeśli przełożyć to na procenty, to o wiele niższy procent zachorowań, według prowadzonych badań, na nowotwory jajnika czy sutka występuje wśród kobiet karmiących piersią. Kobiety karmiące piersią szybciej wracają też do mniejszej wagi po ciąży, co z kolei może wpływać pozytywnie na ich samopoczucie i poczucie atrakcyjności po porodzie. Muszą także motywować się do dbania o zdrową o dietę, co przynosi im także sporo korzyści.

A dla dziecka? Nic nie zastąpi mleka mamy. Żadna sporządzana mieszanka mleczna nie da mu tylu korzyści, co karmienie piersią. Niektórzy mówią, że mleko mamy jest "za chude", ale to jest mit. Skład mleka mamy zmienia się etapami, dostosowując się do aktualnych potrzeb maluszka. Jest lekkostrawne i łatwo się przyswaja. Zawiera wszelkie potrzebne mu witaminy, przeciwciała, odżywcze składniki. Przeciwciała te zabezpieczają maluszka przed chorobotwórczymi mikrobami. Karmione piersią matki dziecko otrzymuje cenne probiotyki, które budują jego odporność. Maluszek jest mniej narażony na infekcyjne biegunki, gdyż probiotyki korzystnie wpływają na jelitową mikroflorę. Karmienie piersią zmniejsza także ryzyko występowania przeróżnych alergii u dziecka, jak i zmniejsza ryzyko zachorowania w przyszłości na cukrzycę. Zmniejszają się także tendencje do nadwagi i otyłości.

Zalety psychiczne? Przede wszystko poczucie bezpieczeństwa i uczucie spokoju. Maluch spędza dzięki karmieniu piersią bardzo dużo czasu w objęciach mamy. Także mama czuje tę ogromną więź z dzieckiem. I choć początki karmienia piersią mogą być trudne, np. poranione brodawki, to jeśli młoda mama pragnie karmić piersią, po pokonaniu pierwszego kryzysu, zaczyna się długa "mleczna droga" i taka mama widzi w tym ogromną wartość. Zresztą zobaczmy, co na ten temat mówią właśnie same matki.

Swoją refleksją na temat karmienia piersią dzieli się młoda mama Justyna: - Dla mnie karmienie piersią to moment jedynej w swoim rodzaju bliskości z dzieckiem: fizycznego ciepła ciała, poczucia ogronego przywiązania i duchowej więzi. Uwielbiam to uczucie i widok albo słodko śpiącego maleństwa, albo wpatrzone w siebie, duże, ufne lub zdziwione oczy. Wszelkie trudności z pewnością rekompensuje świadomość, że moje dziecko otrzymuje najlepszy pokarm na świecie - najbardziej zdrowy, najlepiej dopasowany do jego potrzeb. I piękne jest, że ten pokarm mogę mu dać, że on ze mnie płynie. Myślę, że karmienie piersią to czas pierwszego, pozawerbalnego budowania mocnej relacji, bycia tak blisko, że dla maluszka stanowi to stopienie się z mamą. Widzę, jak ta bliskość uspokaja, daje poczucie bezpieczeństwa. Wygodnie jest też móc nakarmić właściwie od razu, bez zbędnych przygotowań, bo jedzonko ma się zawsze ze sobą. Szybko i darmowo. To są zawsze niezwykłe chwile, takie intymne sam na sam. Nie ukrywam, że czasem bywa trudno - traci się fragmenty rozmów, gdy trzeba wyjść na karmienie, ciężko o dłuższe wyjście z domu bez dziecka, czasem ma się wrażenie, że mały ssaczek nie puszcza piersi ani na chwilę (najczęściej, gdy ma się najwięcej innej roboty), nie sposób do końca czegokolwiek przewidzieć. Ale to, co dzieje się wtedy między nami, i to spojrzenie wpatrzone w mamę, i ta racjonalna świadomość medycznych i psychicznych zalet - wynagradza wszystko.

Kolejna młoda mama, Martyna, także widzi zalety karmienia dziecka mlekiem mamy: - Mleko mamy jest idealnym pokarmem dla dziecka. Jest bogate w przeciwciała i dostosowuje się do aktualnych potrzeb dziecka. Pomaga zbudować więź, jest nie tylko pokarmem, ale koi, uspokaja i daje poczucie bezpieczeństwa dziecku.

Młode mamy widzą więc sporo zalet karmienia piersią. Przede wszystkim zgodnie podkreślają to, że jest to zdrowsze oraz potwierdzają, że buduje to niezwykle silną relację między dzieckiem a matką. No dobrze, a co jeśli ssanie piersi nie jest możliwe? Znawcy tematu odpowiadają, że warto wtedy odciągać mleko matki i podawać je dziecku w inny sposób, właśnie dlatego, że jest to najzdrowszy pokarm dla niemowlęcia, jaki może otrzymywać.