Wyszukano wyników: 8582
5 sposobów jak dbać o zdrowie psychiczne w wirtualnym świecie
Obecność w sieci stwarza wiele możliwości komunikowania się, nauki oraz dzielenia się tym, co dla Ciebie jest ważne. Jednak niesie ze sobą także niemałe wyzwania. Jeśli kiedykolwiek zdarzyło się, że korzystając z mediów społecznościowych lub Internetu odczuwałeś stres, doświadczyłeś samotności, zazdrości, lęku, czy obniżonej samooceny, wiedz, że nie jesteś sam. Oto pięć wskazówek UNICEF, które pomogą Ci lepiej zadbać o swoje zdrowie psychiczne i być życzliwym w sieci.
„Nie bójcie się prosić o pomoc”. Biskup opowiedział o swojej depresji i drodze do zdrowia
„Biskup też musi się zatrzymać” – mówi bp James Conley, który sam doświadczył ciężkiej depresji i zaburzeń lękowych. W 2019 roku poprosił o urlop, by zadbać o swoje zdrowie. Dziś otwarcie opowiada o kryzysie, poczuciu odpowiedzialności, wierze, która pomogła mu przetrwać najtrudniejszy czas, oraz o tym, dlaczego duchowni nie powinni bać się prosić o pomoc. „Nie trzymajcie wszystkiego w sobie” – apeluje.
Nowości w serwisie
- Narodzenie NMP: nie bójmy się przyjąć Maryi
- Po blamażu z podpisami Bocheńczak odwołany przez Mentzena z funkcji w Konfederacji
- 100 mld dolarów. Tyle wojna z Iranem kosztowała już Amerykanów w wyższych cenach energii
- Kilka tysięcy osób protestowało przeciwko AfD przed Bramą Brandenburską w Berlinie
- Chłopiec uzdrowiony z raka mózgu. „Maryja powiedziała, że wszystko będzie dobrze”
- Ikona z Hondurasu na półwiecze ślubów zakonnika z Elbląga
- Kapelani katyńscy upamiętnieni w Buenos Aires
- „To my weszliśmy z butami w środek lasu”. Dziwne komentarze po karambolu spowodowanym przez dziki
- Ważą się losy referendum w Warszawie. Jest 82 tys. podpisów, potrzeba 132 tys.
- Ochrona przed zagrożeniami cyfrowymi to dziś dla firm konieczność, nie możliwość
