Wyszukano wyników: 10000
Ciało i dusza – dlaczego zdrowie zaczyna się od równowagi
Ciało pamięta więcej, niż potrafimy nazwać. W jego rytmie odbija się to, co przeżywa dusza: stres, wdzięczność, zmęczenie, spokój. Przez lata medycyna patrzyła na organizm jak na precyzyjny mechanizm, który można naprawić. Dziś coraz częściej mówi się o nim jak o ekosystemie emocji, hormonów i myśli. To, co dzieje się w głowie, rezonuje w ciele – a zdrowie zaczyna się tam, gdzie obie sfery przestają ze sobą walczyć.
Higiena psychiczna. Jak żyć, aby nie dać się „zatopić” życiu
Od najmłodszych lat wdrażani jesteśmy do higienicznego stylu życia: „myj zęby, myj ręce, przebierz się, sprzątaj po sobie” – to komunikaty, które słyszą już małe dzieci. Zdecydowana większość, jeśli nie wszystkie, dotyczy jednak wyłącznie sfery fizycznej, tak jakby człowiek składał się jedynie z ciała. Nic dziwnego więc, że i w dzieciństwie, i w dorosłym życiu, niewielu z nas świadomych jest potrzeby zachowania higieny psychicznej.
Nowości w serwisie
- Na kolanach do sanktuarium. Brazylijka w niezwykły sposób podziękowała Maryi za uratowanie życia córki
- Historyczne postacie przemaszerują Krakowskim Przedmieściem
- Wywózka możliwa, co dalej z dziećmi? Polska w łańcuchu międzynarodowej surogacji
- „Konkretne twarze, konkretni ludzie”. Pochowano 10 dzieci zamordowanych w niemieckim obozie
- Marnie z zapasami gazu w Europie. Bardzo źle w Niemczech
- Modlitwy zostały wysłuchane. Ofiara życia Ulmów przynosi dziś obfite owoce
- Weigel: po 11 września Zachód nadal nie wyciągnął wniosków i nie umie się zmierzyć z ideologią dżihadyzmu
- Ważne rozstrzygnięcie TSUE: sąd może rozliczyć wzajemne należności frankowicza i banku
- Papież: jesteśmy biskupami, ale przede wszystkim uczniami Chrystusa i musimy dać się Mu prowadzić
- Finansowe postanowienia – jak je zrealizować i nie stracić motywacji?
