Wyszukano wyników: 3058
Problemy ze snem potrajają ryzyko chorób serca
Poszczególne aspekty składające się na tzw. problemy ze snem mogą być szkodliwe dla zdrowia serca. Ale jeśli połączy się je wszystkie, ryzyko chorób układu krążenia wzrasta nawet o 141 procent - udowodnili naukowcy z University of South Florida, o czym informują na łamach pisma „Scientific Reports”.
Światowy Dzień Kwasów Omega-3: morskie ryby za rzadko goszczą na polskich stołach, konieczna może być suplementacja
Nawet 80 proc. ludzi nie przyjmuje odpowiednich porcji kwasów omega-3 - alarmują eksperci z okazji Światowego Dnia Kwasów Omega-3, przypadającego 3 marca. Składniki te są kluczowe dla naszego zdrowia, ale ich synteza w organizmie człowieka zachodzi z małą wydajnością, dlatego powinniśmy dostarczać je wraz z pożywieniem lub w formie suplementacji.
Badanie: 64% Polaków wie, co szkodzi sercu, ale większość dalej to robi
Co piąty Polak wierzy w prozdrowotną moc wina, a co dziesiąty uważa, że smartwatch zastąpi wizytę u kardiologa. Wyniki badania ARC Rynek i Opinia dla firmy ubezpieczeniowej Warta ujawniają gorzką prawdę o naszych nawykach. Wierzymy w mity i nie dbamy o profilaktykę: nie ruszamy się, nie dbamy o dietę i chronicznie niedosypiamy. Najgorzej radzi sobie pokolenie Z: młodzi masowo niedosypiają (48%) i nie radzą sobie ze stresem (40%).
Kobiety częściej zajadają stres niż mężczyźni? Takie są fakty
Zwiększony przez pandemię i jej przykre konsekwencje poziom stresu niewątpliwie przyczynił się do pogłębienia kilku złych nawyków. Jednym z nich jest objadanie się pod wpływem negatywnych emocji. Choć pyszne jedzenie to balsam dla każdej duszy, to okazuje się, że bardziej kojąco działa na te kobiece.
Nowości w serwisie
- Jedyny Kapłan
- Aby nadążyć za Jezusem
- „Jeden z najgroźniejszych projektów tej kadencji" – projekt o związkach partnerskich skierowany do komisji
- Żołnierz uniewinniony w sprawie użycia broni przy granicy z Białorusią
- Włosi odkrywają kard. Wyszyńskiego: miał głęboką wiarę, która pomogła mu zmienić kurs historii
- Presja na uznawanie homozwiązków. Bp Jeż wzywa urzędników do niezłomności i świadectwa wiary
- „Przedmiot jest źle napisany”. Obowiązkowa „edukacja zdrowotna” wciąż jest przedmiotem antyrodzinnym
- Bp Osial jednoznacznie o edukacji zdrowotnej: podważa prymat małżeństwa i rodziny zawarty w Konstytucji
- Dużo odwołań do Jana Pawła II i polskich wątków w encyklice „Magnifica Humanitas”
- Europoseł Janusz Lewandowski: w negocjacjach nad budżetem UE trzeba stale podkreślać strategiczną rolę naszej części Europy
