Wyszukano wyników: 191
Ciało i dusza – dlaczego zdrowie zaczyna się od równowagi
Ciało pamięta więcej, niż potrafimy nazwać. W jego rytmie odbija się to, co przeżywa dusza: stres, wdzięczność, zmęczenie, spokój. Przez lata medycyna patrzyła na organizm jak na precyzyjny mechanizm, który można naprawić. Dziś coraz częściej mówi się o nim jak o ekosystemie emocji, hormonów i myśli. To, co dzieje się w głowie, rezonuje w ciele – a zdrowie zaczyna się tam, gdzie obie sfery przestają ze sobą walczyć.
Uśmiechajmy się! Badania potwierdzają, że śmiech to zdrowie
Minuta śmiechu wydłuża życie o ok. 10 minut i daje tyle, co 45 minut relaksu. Badania potwierdzają, że śmiech redukuje stres i wpływa korzystnie na układ odpornościowy. Uśmiechnięci święci zdawali się to już wiedzieć bez żadnych badań... Wszak już w Biblii jest napisane, że „radość serca wychodzi na zdrowie, a duch przygnębiony wysusza kości”.
Nowości w serwisie
- Modlitwa przed firmą aborcyjną w Warszawie
- „Sprzeciwia się naturze i godności człowieka”. Eksperci KEP przeciw finansowaniu antykoncepcji
- Gwiazda serialu „Świat według Bundych” żałuje aborcji: rachunek zapłaciło moje ciało
- Wracają minusy. W Tatrach śnieżyce, zimno na Pomorzu i Lubelszczyźnie
- Leon XIV: media potrzebują ludzkiej kreatywności, krytycznego rozeznawania i nieulegania ideologiom
- „(u)Wierzyć w Kościół”. Wielkopostne rekolekcje stypendystów Fundacji Dzieło Nowego Tysiąclecia
- Burza po słowach kaznodziei. Publicznie nazwał katolickie procesje „bałwochwalstwem”
- Leon XIV: ochrona małoletnich to nie zadanie opcjonalne, ale „konstytutywny wymiar misji Kościoła”
- Co dalej z bazyliką Grobu Świętego w Jerozolimie? Wszelkie prace wstrzymane, wstęp mają tylko zakonnicy
- Dlaczego człowiek syty bywa najbardziej głodny? Post – lekarstwo na nadmiar
