Wyszukano wyników: 20
O niebezpiecznych nawykach żywieniowych
Jakiś czas temu moja córka kupiła sobie uroczą torbę z wizerunkiem jeża oraz napisem „jesteś tym, co jeż”. Jest to oczywista gra słów na temat popularnego powiedzonka, dotyczącego wpływu diety na nasze zdrowie i samopoczucie. Z jednej strony wszyscy zdajemy sobie sprawę, że nie jest obojętne, co spożywamy, z drugiej zaś – bardzo często, czy to z braku czasu, czy ulegając zachciankom, jemy byle co, nie zastanawiając się nad długoterminowymi skutkami niewłaściwej diety.
Światowy Dzień Kwasów Omega-3: morskie ryby za rzadko goszczą na polskich stołach, konieczna może być suplementacja
Nawet 80 proc. ludzi nie przyjmuje odpowiednich porcji kwasów omega-3 - alarmują eksperci z okazji Światowego Dnia Kwasów Omega-3, przypadającego 3 marca. Składniki te są kluczowe dla naszego zdrowia, ale ich synteza w organizmie człowieka zachodzi z małą wydajnością, dlatego powinniśmy dostarczać je wraz z pożywieniem lub w formie suplementacji.
Kolagen w prewencji i utrzymaniu sprawnych stawów u seniorów
Wraz z wiekiem nasze stawy zaczynają „przypominać o sobie” – sztywność poranna, dyskomfort przy wstawaniu czy ból podczas dłuższych spacerów to sygnały, które nie powinny być ignorowane. Choć proces starzenia się stawów jest naturalny, istnieją sposoby, by go spowolnić i zachować mobilność na długie lata. Jednym z najczęściej omawianych rozwiązań jest suplementacja kolagenu, ale czy kolagen pomaga na stawy seniorów?
Nowości w serwisie
- Nowy film „Zmartwychwstanie Chrystusa” Mela Gibsona trafi do kin w 2027 r.
- Orędzie prezydenta RP Karola Nawrockiego wygłoszone w Sejmie [PEŁNY TEKST]
- Ostatni „gest” Andrzeja Dudy. Ustawa, która „otwierała drzwi do tranzycji bez wiedzy rodziców” skierowana do TK
- Homilia abp. Galbasa w dniu inauguracji prezydentury Karola Nawrockiego [PEŁNY TEKST]
- Nawrocki zwierzchnikiem Sił Zbrojnych: 300-tysięczna armia, żołnierze – bohaterowie współczesności
- Nie tylko selfie z papieżem. Jubileusz Młodych to czas, który kształtuje na całe życie
- Amerykańscy Żydzi: darowizna na odbudowę kościoła w Gazie. Izraelski rabin: wszyscy Gazańczycy mają umrzeć
- Prezydent RP objął zwierzchnictwo nad dwoma najstarszymi odznaczeniami
- Miało być pilnowanie – jest świętowanie. Tysiące ludzi na zaprzysiężeniu Nawrockiego [GALERIA ZDJĘĆ]
- Abp Galbas do prezydenta Nawrockiego: doświadczy pan góry Tabor i góry Kalwarii
