Wyszukano wyników: 476
„Jesteśmy witani oklaskami, okrzykami i wiwatami”. Czy rowerzyści zdążą na Światowe Dni Młodzieży?
Równo trzy tygodnie zajęło grupie Niniwa Team dojechanie na rowerach z Kokotka na Śląsku do Portugalii. Aby przekroczyć granicę docelowego kraju, rowerzyści poświęcili swój ostatni niedzielny odpoczynek (30 lipca) i wykręcili dodatkowo prawie 200 kilometrów. Teraz przed nimi ostateczny wyścig do Lizbony.
Jak zwiększyć efektywność treningu?
Każda osoba, która aktywnie trenuje sporty siłowe, powinna stworzyć dla siebie realistyczny plan treningowy. Po osiągnięciu założonego celu można wyznaczyć sobie kolejne cele, które wymagają jeszcze większej motywacji i zaangażowania. Wraz ze wzrostem intensywności treningów zmienia się zapotrzebowanie organizmu na różne składniki odżywcze. Jakie czynniki wpływają na efektywność ćwiczeń?
7. edycja akcji „Ubrania od serca” za nami! Vizir i Fairy wraz z Towarzystwem Nasz Dom wspólnie dla dzieci z domów dziecka
Z radością informujemy o zakończeniu 7. edycji akcji „Ubrania od serca” – inicjatywy marki Vizir, która od 2017 roku wspiera dzieci z domów dziecka, umożliwiając im zakup wymarzonych ubrań. Tegoroczna edycja okazała się szczególnie wyjątkowa, ponieważ dzięki zaangażowaniu Polaków i współpracy z marką Fairy udało się przekroczyć imponującą liczbę 10 000 voucherów ufundowanych od początku trwania kampanii.
Nowości w serwisie
- Debata prezydencka: olbrzymie kontrowersje wokół prowadzącej
- Br. Damian Wojciechowski: Pilecki do raportu, Holland na generała
- Ciąg dalszy afery Collegium Humanum: dwóch byłych rektorów prywatnych uczelni zatrzymanych przez CBA
- Belgia kupi między 200 a 300 zestawów Piorun polskiej produkcji
- Abp Gänswein: Leon XIV będzie budował mosty, ale w innym kontekście i innym stylu niż Franciszek
- Zełenski: rozmawiałem z Leonem XIV. To była nasza pierwsza rozmowa – ciepła i merytoryczna
- Transparenty, pomimo śledztwa. Kibice Legii nie przestają „pozdrawiać” Rafała Trzaskowskiego
- Razem, „z siłą olbrzyma” możemy zmieniać świat! Przyjaciele Opoki spotkają się 13 maja w KEP
- Bank Pekao z nagrodą Financial Times
- Wrocław: nauczycielka każe dzieciom przebierać się za płeć przeciwną
