Wyszukano wyników: 1047
5 sposobów jak dbać o zdrowie psychiczne w wirtualnym świecie
Obecność w sieci stwarza wiele możliwości komunikowania się, nauki oraz dzielenia się tym, co dla Ciebie jest ważne. Jednak niesie ze sobą także niemałe wyzwania. Jeśli kiedykolwiek zdarzyło się, że korzystając z mediów społecznościowych lub Internetu odczuwałeś stres, doświadczyłeś samotności, zazdrości, lęku, czy obniżonej samooceny, wiedz, że nie jesteś sam. Oto pięć wskazówek UNICEF, które pomogą Ci lepiej zadbać o swoje zdrowie psychiczne i być życzliwym w sieci.
Wszystko w organizmie człowieka ma związek z jego dobrostanem psychicznym
„Szybciej, mocniej, intensywniej” – to hasło każe nam uczestniczyć w pogoni za wyidealizowanym szczęściem i maksymalizacją wrażeń. Kiedy presja jest zbyt duża, pojawiają się zaburzenia psychiczne, będące doświadczeniem już ponad 25 proc. Polaków. Skala problemu wymaga zaangażowania lekarzy pierwszego kontaktu w pomoc pacjentom w kryzysie – przekonywał twórca idei kosmetologii psychiatrycznej podczas konferencji zorganizowanej przez Polfa Tarchomin S.A.
Infoholizm – uzależnienie XXI wieku
W erze cyfrowej informacji, kiedy dostęp do danych jest niemal nieograniczony, pojawiło się nowe, często niedostrzegane zagrożenie: infoholizm. Choć nie figuruje jeszcze w oficjalnych klasyfikacjach chorób psychicznych, coraz więcej specjalistów zwraca uwagę na jego destrukcyjny wpływ na zdrowie psychiczne, relacje społeczne i zdolność koncentracji.
Nowości w serwisie
- Reuters: 10 proc. przychodów właściciela Facebooka pochodzi z reklam oszustw i zakazanych towarów
- Trump: denuklearyzacja byłaby czymś wspaniałym
- Szef MSZ Francji: Komisja Europejska powinna podjąć kroki w sprawie platformy Shein
- Plan amerykańskiej inwazji na Nigerię gotowy. Co dalej?
- Bp Piotrowski po spotkaniu z Leonem XIV: misjonarzem pozostaje się na całe życie. Dotyczy to także papieża
- RPD: Dzieci w Polsce potrzebują bezpieczeństwa, a niestety doświadczają przemocy
- Leon XIV po śmierci kard. Duki: wspominam z podziwem jego odwagę w okresie prześladowań
- „Nie możemy ich zostawić samych”. XVII Dzień Solidarności z Kościołem Prześladowanym
- Papież o nowej karcie ekumenicznej: Europa potrzebuje Jezusa, to On jest naszą nadzieją
- „Dom jest miejscem, gdzie nie ma protokołu”. Pierwszy taki wywiad Marty Nawrockiej
