Wyszukano wyników: 2952
5 sposobów jak dbać o zdrowie psychiczne w wirtualnym świecie
Obecność w sieci stwarza wiele możliwości komunikowania się, nauki oraz dzielenia się tym, co dla Ciebie jest ważne. Jednak niesie ze sobą także niemałe wyzwania. Jeśli kiedykolwiek zdarzyło się, że korzystając z mediów społecznościowych lub Internetu odczuwałeś stres, doświadczyłeś samotności, zazdrości, lęku, czy obniżonej samooceny, wiedz, że nie jesteś sam. Oto pięć wskazówek UNICEF, które pomogą Ci lepiej zadbać o swoje zdrowie psychiczne i być życzliwym w sieci.
Franciszkanie z Kłodzka dziękują za wsparcie – także czytelnikom Opoki. „Pomoc ratowała nie tylko mury”
Zebrane podczas zbiórki przez portal Opoka środki zostały przekazane na remont franciszkańskiego klasztoru w Kłodzku. „Jesteśmy poruszeni skalą pomocy, która do nas napływa z różnych stron Polski” – mówi portalowi Opoka brat Savio Sitarczyk, franciszkanin z Kłodzka. Apeluje o modlitwę i solidarność z powodzianami – zamiast hejtu.
Nowości w serwisie
- Mężczyzna podejrzany o zabójstwo taksówkarza w Giżycku trafił do aresztu
- Taizé 2025/2026: otwartość, gościnność i wspólnota zrobiły olbrzymie wrażenie na młodych
- W stolicy Wenezueli słychać eksplozje. To kolejny krok amerykańskiej presji na prez. Maduro
- Wiceminister: trzeba wprowadzić przepis odcinający młodzież od portali społecznościowych
- 55-letni Włoch uratował co najmniej 20 osób z pożaru w szwajcarskim klubie w Crans-Montana
- Kardynał z Mjanmy: aby osiągnąć pokój na świecie, musimy najpierw rozbroić własne serca
- W pożarze w Szwajcarii potwierdzono 40 ofiar śmiertelnych. Wśród rannych jest Polak
- Nawrocki: „Podpisuj i nie dyskutuj” to nie jest sposób rządzenia państwem
- Alkohol jako tło rodzinnych spotkań. Co zapamiętały nasze dzieci po Bożym Narodzeniu i Sylwestrze?
- Chiński miliarder kupił ponad 100 dzieci w USA. Nowa twarz biznesu in vitro
