Regeneracja jako warunek dobrego funkcjonowania - jak zadbać o zdrowy sen w rodzinie
Odpowiednia regeneracja organizmu stanowi podstawę zachowania pełni zdrowia psychicznego oraz fizycznego u wszystkich członków rodziny. Dobry odpoczynek pozwala na sprawne przetwarzanie emocji i znacznie lepszą koncentrację podczas codziennych obowiązków. Dbanie o higienę nocną skutecznie sprzyja budowaniu odporności oraz wyraźnie poprawia ogólne samopoczucie wszystkich domowników. Warto zatem poświęcić należytą uwagę warunkom, w jakich odpoczywamy i regenerujemy siły każdej nocy.
Świadczenie wspierające – co zrobić, żeby je otrzymać?
Świadczenie wspierające to stosunkowo nowa forma wsparcia finansowego, która może poprawić jakość życia osób z niepełnosprawnościami. Wiele z nich zadaje sobie pytanie, czy spełnia warunki uprawniające do tego świadczenia i jak wygląda procedura jego uzyskania. Kto może ubiegać się o świadczenie wspierające, ile ono wynosi oraz jakich formalności trzeba dopełnić, aby je otrzymać? Odpowiadamy na częste pytania.
![El Raii, czyli pasterz. Tłumy na pogrzebie libańskiego księdza zabitego w izraelskim ataku [wideo]](http://static.opw.pl/files/26.bkt/03/12/08/300317_UN2o_raii2_12.jpg.webp)
El Raii, czyli pasterz. Tłumy na pogrzebie libańskiego księdza zabitego w izraelskim ataku [wideo]
„W języku arabskim «El Raii» znaczy «pasterz». Ojciec Pierre był prawdziwym pasterzem, który zawsze towarzyszył swojemu ludowi, z miłością i ofiarą Jezusa Dobrego Pasterza” – mówił papież Leon XIV, wspominając maronickiego księdza, który zginął w izraelskim ataku na wioskę w Libanie. O. El Raii ucierpiał, kiedy ratował rannych.
Statek handlowy trafiony. To szósty w ciągu dwóch dni
Iran przeprowadził w nocy ze środy na czwartek serię ataków rakietowych i dronowych na cele w Arabii Saudyjskiej, Bahrajnie i Kuwejcie. Systemy obrony powietrznej miały przechwycić większość pocisków, ale trafiony został statek handlowy u wybrzeży Zjednoczonych Emiratów Arabskich. Z kolei Izrael przypuścił kolejne uderzenie powietrzne na Teheran.
Obrońcy życia apelują do MEN: zablokować obowiązkową „edukację zdrowotną”
Polskie Stowarzyszenie Obrońców Życia Człowieka apeluje do minister edukacji Barbara Nowacka o rezygnację z planów wprowadzenia od 1 września 2026 r. obowiązkowej „Edukacji zdrowotnej”. Organizacja domaga się poszanowania praw rodziców oraz przywrócenia do szkół przedmiotu „Wychowanie do życia w rodzinie”.
Prezes NBP ujawnia: zyski ze złota mogą sfinansować polski SAFE. Padła konkretna kwota
Prezes Narodowego Banku Polskiego, Adam Glapiński, ujawnił, że niezrealizowany zysk z wyceny złota w rezerwach NBP sięga 197 mld zł. Według niego środki te mogłyby zostać wykorzystane na finansowanie polskiego SAFE, czyli szybkiego wzmocnienia obronności kraju, poprzez „aktywne zarządzanie” posiadanym złotem. To historyczna okazja do wykorzystania rezerw na strategiczne cele państwa.
Caritas rusza z wielkanocną zbiórką żywności! Pomoc trafi do seniorów, samotnych i rodzin
Już w najbliższy weekend – w piątek i sobotę – w sklepach w całej Polsce pojawią się specjalne kosze Caritas. Można do nich wkładać produkty o dłuższym terminie ważności, słodycze oraz świąteczne przysmaki. Dzięki temu trafią one na wielkanocne stoły i do paczek świątecznych dla najbardziej potrzebujących: seniorów, osób samotnych, rodzin wielodzietnych oraz osób w kryzysie bezdomności.
Nowości w serwisie
- Biskupi gotowi mediować w sprawie Trybunału Konstytucyjnego
- Zaczęło się. Późna aborcja na Brochowie
- Skarga konstytucyjna marszałka Czarzastego
- Pratulin z nową misją. Apel Leona XIV zainspirował do modlitwy za prześladowanych za wiarę
- Prawdziwa wolność
- Adopcja dzieci przez pary jednopłciowe. Jest decyzja Naczelnego Sądu Administracyjnego
- „Atakują kościoły i całe osiedla. Chrześcijanie żyją w strachu” – pakistański duchowny apeluje o solidarność
- Proliferzy w Filadelfii modlili się za dusze nienarodzonych dzieci uśmierconych przez Gosnella
- Leon XIV do Polaków: Pokój buduje się na sprawiedliwości, a nie na przemocy
- Przedstawiciel Prezydenta RP w KRS zatrzymany przez CBA. Żona ujawnia szczegóły porannej akcji
