Ulubionym daniem Polaków jest pizza, ale na popularności zyskuje też kuchnia grecka
Choć jest kulinarną wizytówką Włoch, to i w Polsce pizza jest najchętniej zamawianym daniem na wynos. I to właśnie po dania rodem ze słonecznej Italii najchętniej sięgają rodacy. Miejsca ustępują jej kuchnia amerykańska, polska, chińska i japońska. Do tej kulinarnej wielkiej piątki bardzo szybko może dołączyć kuchnia grecka, która w ostatnim roku zyskała na popularności.
Zmiana diety może wydłużyć oczekiwaną długość życia nawet o dekadę
Młoda dorosła osoba może potencjalnie wydłużyć oczekiwaną długość swojego życia o ponad dekadę, zmieniając dietę z typowej zachodniej na bardziej zoptymalizowaną - czyli taką, która zawiera więcej roślin strączkowych, produktów pełnoziarnistych i orzechów, a mniej czerwonego i przetworzonego mięsa. Wyniki badania, które doprowadziły do takich wniosków, opublikowano na łamach „PLOS One”.
10 zaktualizowanych zasad zdrowego wzorca żywieniowego dla serca
Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne w najnowszym oświadczeniu nakreśliło 10 kluczowych cech zdrowego dla serca wzorca żywieniowego. Podkreślają one znaczenie całościowego podejścia do diety, a nie poszczególnych pokarmów lub składników odżywczych. Wskazują na kluczową rolę żywienia na wszystkich etapach życia.
Nowości w serwisie
- Franciszek: Dość kolonizowania narodów za pomocą broni!
- Karłowicz: „katolicka kultura na OIOM-ie”. Wierzymy we wcielenie Boga, nie bójmy się więc Go malować!
- Czechy: „żywe fary” – wyspy chrześcijaństwa wśród morza laicyzmu
- Obietnica Trumpa: „zamierzam pierwszego dnia powstrzymać szaleństwo osób transpłciowych”
- Papieska homilia w więzieniu Rebibbia: nadzieja jest jak kotwica, której można się uchwycić
- Męczeństwo św. Szczepana to także narodziny – narodziny dla nieba
- Betlejem: obchody Narodzenia Pańskiego w cieniu trwającej wojny, bez choinki i dekoracji przed bazyliką
- Bulwersujący nalot na klasztor dominikanów w Lublinie. Policjanci szukali Marcina Romanowskiego
- „Za każdy imieniem kryje się biografia i osobista prośba”. Mnisi przenieśli do Betlejem 105 tys. intencji modlitewnych
- Ponad 30 milionów „pielgrzymów nadziei”. Co czeka nas w Roku Świętym?
