Wyszukano wyników: 657
Badanie: 64% Polaków wie, co szkodzi sercu, ale większość dalej to robi
Co piąty Polak wierzy w prozdrowotną moc wina, a co dziesiąty uważa, że smartwatch zastąpi wizytę u kardiologa. Wyniki badania ARC Rynek i Opinia dla firmy ubezpieczeniowej Warta ujawniają gorzką prawdę o naszych nawykach. Wierzymy w mity i nie dbamy o profilaktykę: nie ruszamy się, nie dbamy o dietę i chronicznie niedosypiamy. Najgorzej radzi sobie pokolenie Z: młodzi masowo niedosypiają (48%) i nie radzą sobie ze stresem (40%).
Dlaczego człowiek syty bywa najbardziej głodny? Post – lekarstwo na nadmiar
W świecie, który potrafi karmić nas nadmiarem bodźców szybciej niż chlebem, post staje się szkołą prawdziwej wolności. Sytość może uśpić serce, a nadmiar odebrać człowiekowi zdolność widzenia Boga i bliźniego. Dlatego post nie jest religijną surowością, lecz lekarstwem pozwalającym odzyskać proporcje, wrażliwość i smak życia.
Ks. Grzegorz Strzelczyk o ascezie: to trening woli, ćwiczę na sucho, by później zwyciężyć pokusę
„W ascezie nie chodzi o to, żeby zadawać sobie niepotrzebny ból, ale by w zderzeniu z głodem czy niewygodą wzmacniać wolę. To rodzaj treningu woli” – powiedział dr teologii dogmatycznej ks. Grzegorz Strzelczyk. Dodał, że trudno mówić o uniwersalnym modelu ascezy, bo każdy musi sam rozeznać, co mu pomaga ćwiczyć wolę i sumienie.
Jak skutecznie wspierać odporność organizmu w okresie zimowym?
Okres zimowy to czas wzmożonej aktywności wirusów i bakterii, co sprawia, że nasz organizm jest szczególnie narażony na infekcje. Niskie temperatury, suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach oraz niedobór światła słonecznego osłabiają naturalną barierę ochronną ciała. Warto wiedzieć, jak skutecznie zadbać o układ odpornościowy, by cieszyć się zdrowiem przez całą zimę.
Ciało i dusza – dlaczego zdrowie zaczyna się od równowagi
Ciało pamięta więcej, niż potrafimy nazwać. W jego rytmie odbija się to, co przeżywa dusza: stres, wdzięczność, zmęczenie, spokój. Przez lata medycyna patrzyła na organizm jak na precyzyjny mechanizm, który można naprawić. Dziś coraz częściej mówi się o nim jak o ekosystemie emocji, hormonów i myśli. To, co dzieje się w głowie, rezonuje w ciele – a zdrowie zaczyna się tam, gdzie obie sfery przestają ze sobą walczyć.
Nowości w serwisie
- Zmarł Abraham Foxman. Były szef Ligi Przeciwko Zniesławieniom miał 86 lat
- Iran i USA pracują nad 30-dniowym rozejmem. Ma on otworzyć drogę do szerszego porozumienia.
- Aby kochać jedynego Boga, trzeba pokochać każdą z Osób Boskich
- Ponad pół miliona migrantów z Afryki czeka na przeprawę do Europy
- 13 maja Sejm zajmie się projektem „TAK dla religii i etyki w szkole”. Mobilizacja przed posiedzeniem komisji
- Przywódcy religijni w Ohio przeciw karze śmierci. Gubernator stanu jest katolikiem
- Lourdes: to tu odkryli drogę do kapłaństwa
- Leon XIV: To miłość Boga uzdalnia nas do miłości
- Rycerze Kolumba odbudowują parafię po rosyjskim ataku na Lwów. „To nasz drugi dom”
- „Od pizzy do ławki kościelnej”. Młodzi Amerykanie odkrywają Boga i Kościół
Partner strategiczny:
Partner portalu:
