Wyszukano wyników: 187
Regeneracja jako warunek dobrego funkcjonowania - jak zadbać o zdrowy sen w rodzinie
Odpowiednia regeneracja organizmu stanowi podstawę zachowania pełni zdrowia psychicznego oraz fizycznego u wszystkich członków rodziny. Dobry odpoczynek pozwala na sprawne przetwarzanie emocji i znacznie lepszą koncentrację podczas codziennych obowiązków. Dbanie o higienę nocną skutecznie sprzyja budowaniu odporności oraz wyraźnie poprawia ogólne samopoczucie wszystkich domowników. Warto zatem poświęcić należytą uwagę warunkom, w jakich odpoczywamy i regenerujemy siły każdej nocy.
Klimatolog: osiągamy już temperatury, powyżej których człowiek nie może żyć. Dochodzimy do ściany
„35 st. C. to najwyższa temperatura tzw. „mokrego termometru”, przy jakiej organizm ludzki może, choć już z dużym wysiłkiem, funkcjonować. Przy wyższych nie może się już schładzać przez pocenie. To, co obserwujemy ostatnio np. na południu Europy, zaczyna przekraczać nasze fizyczne możliwości przetrwania” – ostrzega fizyk atmosfery prof. Szymon Malinowski.
Jak warunki klimatyczne wpływają na piłkarzy?
Wynik w piłce nożnej jest wypadkową wielu czynników, w tym warunków meteorologicznych i klimatycznych. Wpływ tych ostatnich na piłkarzy bada dr hab. Marek Konefał. „Może za 4-5 lat normą będzie to, że sztaby trenerskie będą miały specjalistów, którzy powiedzą, jak przygotować się do gry w danych warunkach” – mówi PAP naukowiec.
Nowości w serwisie
- Pierwsza beatyfikacja w Wietnamie. Oddał życie za parafian
- „Postanowiłem ponieść karę każdą”. Jak kard. Wojtyła działał w sprawie ks. Loranca
- Stany Zjednoczone zdejmują sankcje ze 140 mln baryłek irańskiej ropy
- USA przygotowują lądowe uderzenie na Iran
- Powierz Panu swą drogę!
- Skandaliczny wyrok NSA w sprawie „homomałżeństw”. Bogucki: najwyższym prawem jest Konstytucja RP
- W Tokio ponad 100 chrztów w Wielkanoc. To efekt edukacji religijnej w szkołach
- Zmarł Chuck Norris – legenda kina akcji, miał 86 lat
- Frontem stały się domy i szkoły, a ogromna większość ofiar to cywile – alarmuje Caritas Polska
- „Nie zostawiajcie mnie samego” – kard. Krajewski zaprasza do wspólnej modlitwy przed Ingresem
Partner strategiczny:
Partner portalu:
