Znaleziono 1286 wyników
Uśmiechajmy się! Badania potwierdzają, że śmiech to zdrowie
Minuta śmiechu wydłuża życie o ok. 10 minut i daje tyle, co 45 minut relaksu. Badania potwierdzają, że śmiech redukuje stres i wpływa korzystnie na układ odpornościowy. Uśmiechnięci święci zdawali się to już wiedzieć bez żadnych badań... Wszak już w Biblii jest napisane, że „radość serca wychodzi na zdrowie, a duch przygnębiony wysusza kości”.
Rekordowe upały i gwałtowne burze: jak pogoda wpłynie na osoby z chorobami serca i układu oddechowego?
Chociaż latem każdy spodziewa się wysokich temperatur i słońca, w ostatnich latach pogoda coraz częściej zaskakuje. Gwałtowne skoki temperatur i związane z tym silne burze są niebezpieczne dla wszystkich, jednak takie nieoczekiwane zmiany w pogodzie najbardziej odczuwają osoby z różnymi schorzeniami.
