Wyszukano wyników: 2740
Higiena psychiczna. Jak żyć, aby nie dać się „zatopić” życiu
Od najmłodszych lat wdrażani jesteśmy do higienicznego stylu życia: „myj zęby, myj ręce, przebierz się, sprzątaj po sobie” – to komunikaty, które słyszą już małe dzieci. Zdecydowana większość, jeśli nie wszystkie, dotyczy jednak wyłącznie sfery fizycznej, tak jakby człowiek składał się jedynie z ciała. Nic dziwnego więc, że i w dzieciństwie, i w dorosłym życiu, niewielu z nas świadomych jest potrzeby zachowania higieny psychicznej.
O niebezpiecznych nawykach żywieniowych
Jakiś czas temu moja córka kupiła sobie uroczą torbę z wizerunkiem jeża oraz napisem „jesteś tym, co jeż”. Jest to oczywista gra słów na temat popularnego powiedzonka, dotyczącego wpływu diety na nasze zdrowie i samopoczucie. Z jednej strony wszyscy zdajemy sobie sprawę, że nie jest obojętne, co spożywamy, z drugiej zaś – bardzo często, czy to z braku czasu, czy ulegając zachciankom, jemy byle co, nie zastanawiając się nad długoterminowymi skutkami niewłaściwej diety.
Nowości w serwisie
- Maryja drogą do Chrystusa. Dlaczego warto sięgać po lektury maryjne?
- Rodzice w traumie. To jest prawdziwa cena „zmiany płci” dzieci
- „Tajemnica mojego syna”. Posłuchaj świadectwa matki bł. Carla Acutisa
- Błąd Trumpa, za który zapłacą inni
- Robert Bąkiewicz ma zakaz zbliżania się do przejść granicznych. „To polityczna presja, chcą nas uciszyć”
- Bóg niesprawiedliwy
- Nawrocki ogłosił skład doradców prezydenckich. „Eksperci w swoich dziedzinach”
- Wielka pielgrzymka kobiet do Piekar. I wielka misja kobiety: prorokini prawdy i miłości
- Można ćpać, byle ostrożnie? Szokujące treści w rozporządzeniu o tzw. edukacji zdrowotnej
- Wszystko na jedną kartę
