Znaleziono 1142 wyników
5 sposobów jak dbać o zdrowie psychiczne w wirtualnym świecie
Obecność w sieci stwarza wiele możliwości komunikowania się, nauki oraz dzielenia się tym, co dla Ciebie jest ważne. Jednak niesie ze sobą także niemałe wyzwania. Jeśli kiedykolwiek zdarzyło się, że korzystając z mediów społecznościowych lub Internetu odczuwałeś stres, doświadczyłeś samotności, zazdrości, lęku, czy obniżonej samooceny, wiedz, że nie jesteś sam. Oto pięć wskazówek UNICEF, które pomogą Ci lepiej zadbać o swoje zdrowie psychiczne i być życzliwym w sieci.
Gdy dajesz dziecku smartfona, bądź gotowy na problemy
Zubożenie relacji społecznych, uzależnienie od mediów, przeładowanie obrazami i treściami przekraczające możliwości percepcyjne mózgu, kontakt z pornografią (korzysta z niej aż 69,3% dzieci) i zachowaniami patologicznymi – to tylko kilka z wielu zagrożeń, na które wystawiasz swoje dziecko, gdy dajesz mu smartfona.
