Wyszukano wyników: 247
Regeneracja jako warunek dobrego funkcjonowania - jak zadbać o zdrowy sen w rodzinie
Odpowiednia regeneracja organizmu stanowi podstawę zachowania pełni zdrowia psychicznego oraz fizycznego u wszystkich członków rodziny. Dobry odpoczynek pozwala na sprawne przetwarzanie emocji i znacznie lepszą koncentrację podczas codziennych obowiązków. Dbanie o higienę nocną skutecznie sprzyja budowaniu odporności oraz wyraźnie poprawia ogólne samopoczucie wszystkich domowników. Warto zatem poświęcić należytą uwagę warunkom, w jakich odpoczywamy i regenerujemy siły każdej nocy.
Lekarz ostrzega: w czasie upałów najlepiej, by seniorzy nie wychodzili z domu
W czasie upałów najlepiej by było, gdyby seniorzy nie wychodzili z domów, zwłaszcza gdy mieszkają w mieście, a także zaopatrzyli się w niezbędne leki, wodę i żywność – powiedział PAP dr Michał Sutkowski, specjalista chorób wewnętrznych i medycyny rodzinnej, prezes Kolegium Lekarzy Rodzinnych w Polsce.
Nowości w serwisie
- Marnie z zapasami gazu w Europie. Bardzo źle w Niemczech
- Modlitwy zostały wysłuchane. Ofiara życia Ulmów przynosi dziś obfite owoce
- Weigel: po 11 września Zachód nadal nie wyciągnął wniosków i nie umie się zmierzyć z ideologią dżihadyzmu
- Ważne rozstrzygnięcie TSUE: sąd może rozliczyć wzajemne należności frankowicza i banku
- Papież: jesteśmy biskupami, ale przede wszystkim uczniami Chrystusa i musimy dać się Mu prowadzić
- Finansowe postanowienia – jak je zrealizować i nie stracić motywacji?
- Jak zachować się w kościele? Kilka podstawowych zasad, o których nie wszyscy pamiętają
- Biskupi Mozambiku żądają wyjaśnienia śmierci biskupa Osorio: to bezprecedensowa zbrodnia
- „Nowatorskie” organy w rzymskim Panteonie mają już sto lat
- Oko bez belek i drzazg
