Wyszukano wyników: 656
Jakie suplementy najlepiej brać po treningu?
Intensywny trening powoduje, że czujemy się zmęczeni i brakuje nam sił, ponieważ nasze ciało zużywa duże ilości energii, składników odżywczych oraz płynów. Po takim treningu warto zadbać o regenerację organizmu. Podstawą będzie odpowiednie nawodnienie oraz stosowanie dobrej jakości suplementów. Co warto brać po treningu?
Łowicz i Daria Ładocha pokazują sposób na więcej warzyw każdego dnia
Wegetariańska, a może śródziemnomorska? Bez względu na to jaką dietę preferujesz wzbogacenie codziennego menu dodatkową porcją warzyw, zawsze jest dobrym pomysłem. Jeśli w Twojej kuchni brak Ci pomysłów na podanie warzywnych dodatków inaczej niż takie, przygotowane na parze czy w formie znanej już wszystkim domownikom sałatki – z pomocą przychodzi nowy kulinarno-warzywny e-book od Łowicza. Czas poznać nowe źródło inspiracji na wartościowe dania pełne białka, błonnika oraz 100% naturalnych składników.
Nowości w serwisie
- To, czym najbardziej możemy obdarować zmarłych, to nasza pamięć modlitewna
- Łotwa broni rodziny. Parlament wypowiada genderową Konwencję Stambulską
- Trump drastycznie ogranicza liczbę uchodźców. Wyjątkiem prześladowani Afrykanerzy
- Rodzicielstwo bez presji – o więzi, która daje siłę
- Były biskup anglikański: Kościół katolicki z nadzieją przygotowuje się na nową falę konwertytów
- Wypominki: znaczenie modlitwy za zmarłych i zasady poprawnego jej praktykowania
- Niepokojące doniesienia o walce z alkoholem wśród młodzieży. Czy rząd celowo pominie zakaz reklamy piwa?
- Policja apeluje o ostrożność w piątek. Jest to dzień największego ryzyka na drogach
- Ciało i dusza – dlaczego zdrowie zaczyna się od równowagi
- Mniej zniczy, więcej modlitwy. Chrześcijanie zachęcają do duchowego przeżycia świąt
