Wyszukano wyników: 25
Światowy Dzień Kwasów Omega-3: morskie ryby za rzadko goszczą na polskich stołach, konieczna może być suplementacja
Nawet 80 proc. ludzi nie przyjmuje odpowiednich porcji kwasów omega-3 - alarmują eksperci z okazji Światowego Dnia Kwasów Omega-3, przypadającego 3 marca. Składniki te są kluczowe dla naszego zdrowia, ale ich synteza w organizmie człowieka zachodzi z małą wydajnością, dlatego powinniśmy dostarczać je wraz z pożywieniem lub w formie suplementacji.
Jak skutecznie wspierać odporność organizmu w okresie zimowym?
Okres zimowy to czas wzmożonej aktywności wirusów i bakterii, co sprawia, że nasz organizm jest szczególnie narażony na infekcje. Niskie temperatury, suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach oraz niedobór światła słonecznego osłabiają naturalną barierę ochronną ciała. Warto wiedzieć, jak skutecznie zadbać o układ odpornościowy, by cieszyć się zdrowiem przez całą zimę.
Nowości w serwisie
- Liturgia po Soborze. Bogu dzięki za Wojtyłę i Ratzingera
- Jak przygotować się na nieprzewidziane wydatki? Fundusz awaryjny w praktyce
- Los Jimmy’ego Laia w rękach trzech polityków. Jeden z nich milczy
- Trump reaguje na działalność dżihadystów. Nigeria wśród państw z ograniczeniem wjazdu do USA
- Dziwne okoliczności umorzenia sprawy śmierci Felka. I Prezes Sądu Najwyższego złożyła zażalenie
- Fundacja „Dzieło Nowego Tysiąclecia” pomogła Julicie spełnić marzenie. Stypendystka ukończyła brytyjski uniwersytet z wyróżnieniem
- Od analizy umowy do prawomocnego wyroku. Co zyskuje frankowicz, gdy sąd unieważnia kredyt CHF?
- Reżim Wenezueli to organizacja terrorystyczna – ogłosił prezydent Donald Trump
- „Bez Grudnia ‘70 nie byłoby wolności”. Prezydent uczcił ofiary czarnego czwartku
- Papież na koncercie kolęd w szkole: Kto kocha, śpiewa, bo jego serce naprawdę wie, co jest ważne
