Wyszukano wyników: 25
Światowy Dzień Kwasów Omega-3: morskie ryby za rzadko goszczą na polskich stołach, konieczna może być suplementacja
Nawet 80 proc. ludzi nie przyjmuje odpowiednich porcji kwasów omega-3 - alarmują eksperci z okazji Światowego Dnia Kwasów Omega-3, przypadającego 3 marca. Składniki te są kluczowe dla naszego zdrowia, ale ich synteza w organizmie człowieka zachodzi z małą wydajnością, dlatego powinniśmy dostarczać je wraz z pożywieniem lub w formie suplementacji.
Jak skutecznie wspierać odporność organizmu w okresie zimowym?
Okres zimowy to czas wzmożonej aktywności wirusów i bakterii, co sprawia, że nasz organizm jest szczególnie narażony na infekcje. Niskie temperatury, suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach oraz niedobór światła słonecznego osłabiają naturalną barierę ochronną ciała. Warto wiedzieć, jak skutecznie zadbać o układ odpornościowy, by cieszyć się zdrowiem przez całą zimę.
Pierwsze wspomnienie bł. ks. Michała Rapacza. Jak wygląda jego kult niemal rok po beatyfikacji?
Ks. Michał Rapacz zginął w nocy z 11 na 12 maja 1946 roku z rąk komunistycznych bojówkarzy w lesie niedaleko plebanii w Płokach. Jego beatyfikacja odbyła się ponad 78 lat później, 15 czerwca 2024 roku w krakowskich Łagiewnikach. Jego liturgiczne wspomnienie obchodzone jest 12 maja. Jak wygląda dziś kult błogosławionego?
Nowości w serwisie
- Nawet po referendum nie zgodzi się na liberalizację aborcji. Książę Liechtensteinu zapowiada weto
- Jak Bóg uzdrowił ich małżeństwo? 27 czerwca spotkanie z liderami Wspólnoty Sychar w Lublinie
- Jak skompletować całość liturgicznego wyposażenia?
- Rekordowy diakonat w USA. Coraz większą rolę odgrywają latynosi
- Pięścią w stół. Zmiana podejścia Ukraińców do UPA to praca na lata
- 1,2 mln dzieci ogląda reklamy alkoholu. Autorzy raportu apelują o reakcję państwa
- Życiowa misja
- Polacy są gotowi płacić więcej za remonty i prace budowlane, ale oczekują jakości i przewidywalności. Analiza OLX
- Psy i wieprze w epoce cyfrowej
- „To nie będzie polska droga”. Prezydent zdecydowanie o presji migracji i demografii
