Wyszukano wyników: 110
Lęki i niepokoje można przezwyciężyć - nawet gdy napędza je pandemia
W jaki sposób poradzić sobie z paraliżującym lękiem, który wpływa na nasze ciało, psychikę, relacje międzyludzkie? Lękiem, który niszczy naszą wiarę w siebie i radość życia? Swojej odpowiedzi na to pytanie udziela Gregory K. Popcak w książce „Bądź wolny od lęku! Jak nie wpadać w panikę i skutecznie radzić sobie z niepokojem”, która właśnie ukazała się nakładem Wydawnictwa eSPe. Zamieszczamy fragment rozdziału „Spróbujmy trochę pogłówkować".
Wszystko w organizmie człowieka ma związek z jego dobrostanem psychicznym
„Szybciej, mocniej, intensywniej” – to hasło każe nam uczestniczyć w pogoni za wyidealizowanym szczęściem i maksymalizacją wrażeń. Kiedy presja jest zbyt duża, pojawiają się zaburzenia psychiczne, będące doświadczeniem już ponad 25 proc. Polaków. Skala problemu wymaga zaangażowania lekarzy pierwszego kontaktu w pomoc pacjentom w kryzysie – przekonywał twórca idei kosmetologii psychiatrycznej podczas konferencji zorganizowanej przez Polfa Tarchomin S.A.
Nowości w serwisie
- Seria protestów przeciw niszczeniu szkoły. W środę Kraków, 13 września Warszawa
- Korea Północna po stronie Rosji. 2 tys. żołnierzy zabitych, dojedzie jeszcze 6 tys.
- Prezydent: Chcemy pokoju, więc musimy być gotowi do wojny. Potrzebujemy silnej armii, sojuszy i reparacji
- „Śledztwo setnika”. Literacka podróż osadzona u zarania chrześcijaństwa
- Ekspert KUL: Brak prac domowych pogłębia różnice między uczniami
- Jan Paweł II: Frassati uczy, że warto poświęcić wszystko w służbie Bogu
- Patriarchat Moskiewski: czy można upaść jeszcze niżej?
- Prezes ZNP pod budynkiem MEN: domagamy się przywrócenia godności zawodowi nauczyciela
- Rosja gra ostro: zakłócenia systemu GPS w samolocie, którym leciała Przewodnicząca KE
- Szef MSZ o kwestii niemieckich reparacji: moralnie się należą, prawnie – sprawa jest beznadziejna
