Wyszukano wyników: 10000
Jakie suplementy najlepiej brać po treningu?
Intensywny trening powoduje, że czujemy się zmęczeni i brakuje nam sił, ponieważ nasze ciało zużywa duże ilości energii, składników odżywczych oraz płynów. Po takim treningu warto zadbać o regenerację organizmu. Podstawą będzie odpowiednie nawodnienie oraz stosowanie dobrej jakości suplementów. Co warto brać po treningu?
Jak wybrać świąteczne kosmetyki idealne dla różnych typów cery?
Święta to czas, kiedy pragniemy obdarować bliskich czymś wyjątkowym. Wybór prezentów może być jednak prawdziwym wyzwaniem, zwłaszcza gdy chodzi o kosmetyki. Z każdą cerą wiążą się inne potrzeby, dlatego warto zwrócić uwagę na indywidualne cechy skóry, aby wybrać idealny prezent. Jak więc podejść do tematu, aby trafić w gusta i potrzeby obdarowywanych?
21:37. Tę godzinę pamiętamy wszyscy
20 lat temu odszedł do domu Ojca św. Jan Paweł II. W 20. rocznicę jego śmierci biskupi katoliccy na całym świecie oddali hołd osobie i dziełu życia papieża Polaka. Jan Paweł II był „skałą modlitwy”, „człowiekiem zakorzenionym w modlitwie” – takie świadectwo o świętym Papieżu złożył dziś w mediach społecznościowych kard. Christoph Schönborn.
Nowości w serwisie
- Leon XIV: 11 października różańcowa modlitwa na Placu św. Piotra w intencji pokoju na świecie
- „Pełne wykształcenie obejmuje religię”. Oglądaj debatę Opoki i KAI
- Niechciane zdjęcia w sieci: każdy może stać się ofiarą
- Ekspert: kompleksowe działania ważniejsze niż pojedyncze zestrzelenie rosyjskiego samolotu
- Biada mi bo…
- ŚDM w Seulu: oficjalna modlitwa dostępna w języku polskim
- Amerykańscy biskupi: trzeba chronić sporty kobiece przed skutkami ideologii transgender
- Litwa: upamiętniono polskie i litewskie ofiary jednej z najpotworniejszych zbrodni hitlerowskich
- W piątek pierwsze czytanie obywatelskiego projektu w sprawie lekcji religii. Poparło go pół miliona Polaków
- „Ta prawda musi dotrzeć do głów wszystkich rodaków”. Ważna debata Opoki i KAI 25 września na kanale YouTube
