Wyszukano wyników: 1381
Lęki i niepokoje można przezwyciężyć - nawet gdy napędza je pandemia
W jaki sposób poradzić sobie z paraliżującym lękiem, który wpływa na nasze ciało, psychikę, relacje międzyludzkie? Lękiem, który niszczy naszą wiarę w siebie i radość życia? Swojej odpowiedzi na to pytanie udziela Gregory K. Popcak w książce „Bądź wolny od lęku! Jak nie wpadać w panikę i skutecznie radzić sobie z niepokojem”, która właśnie ukazała się nakładem Wydawnictwa eSPe. Zamieszczamy fragment rozdziału „Spróbujmy trochę pogłówkować".
Wszystko w organizmie człowieka ma związek z jego dobrostanem psychicznym
„Szybciej, mocniej, intensywniej” – to hasło każe nam uczestniczyć w pogoni za wyidealizowanym szczęściem i maksymalizacją wrażeń. Kiedy presja jest zbyt duża, pojawiają się zaburzenia psychiczne, będące doświadczeniem już ponad 25 proc. Polaków. Skala problemu wymaga zaangażowania lekarzy pierwszego kontaktu w pomoc pacjentom w kryzysie – przekonywał twórca idei kosmetologii psychiatrycznej podczas konferencji zorganizowanej przez Polfa Tarchomin S.A.
Nowości w serwisie
- Bliski Wschód: kolejne 23 mln dzieci zagrożone dramatem wojny
- To moja rodzina – powiedział o nich św. o. Pio. Doczekali się 21 dzieci
- „Trafiło akurat na mnie”. Tak Mateusz Szpytma mówił o swoich związkach z rodziną Ulmów
- W czasie zawieszenia broni w Gazie zginęło 265 dzieci
- Transport zdrożeje. UE rozszerza system opłat nałożonych na pasażerów samolotów
- Zaufaj Panu, On sam będzie działał
- Donald Tusk nie chce współtwórcy Muzeum im. Ulmów. „W Senacie nie uzyska akceptacji”
- Od „wstrzymania finansowania Polski” do grupy „Wejście”. Sylwia Gregorczyk-Abram wybrana przez Sejm
- Współtwórca Muzeum Polaków Ratujący Żydów. Sejm wybrał prezesa IPN
- Francuzi wracają na pielgrzymie szlaki. Od męskich wypraw po nocne czuwania młodych
