Znaleziono 25 wyników

Świat mnie wabił

ks. Andrzej Antoni Klimek DODANE 03.08.2021

Świat mnie wabił

Wielu z nas wychowało się na podróżniczych książkach Arkadego Fiedlera. A może warto by zajrzeć do jego muzeum w Puszczykowie?

Jak korzystanie z ekranów przed snem wpływa na jakość odpoczynku? Opublikowano zaskakujące wyniki badań

PAP DODANE 20.02.2022

Jak korzystanie z ekranów przed snem wpływa na jakość odpoczynku? Opublikowano zaskakujące wyniki badań

Korzystanie z ekranów i mediów – telewizora, internetu, telefonu, odtwarzacza muzyki – przed snem nie ma wpływu na jakość tego snu - twierdzą naukowcy z Uniwersytetu Delaware (USA). Poinformowali o tym na łamach czasopisma „Journal of Sleep Research”

W niedzielę nad ranem zmiana czasu. „Zakłóca nie tylko sen, ale także apetyt i nastrój”

PAP DODANE 29.03.2024

W niedzielę nad ranem zmiana czasu. „Zakłóca nie tylko sen, ale także apetyt i nastrój”

Prof. Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu dr hab. Helena Martynowicz powiedziała, że zmiana czasu z zimowego na letni ma znacznie gorsze skutki niż ta jesienna. Zakłóca sen, apetyt i nastrój, ale można się do niej przygotować.

W nocy z soboty na niedzielę zmieniamy czas na letni

PAP DODANE 29.03.2025

W nocy z soboty na niedzielę zmieniamy czas na letni

W nocy z 29 na 30 marca zmienimy czas z zimowego na letni. Wskazówki zegarów przesuniemy z godz. 2 na godz. 3, przez co będziemy spać godzinę krócej. Do czasu zimowego wrócimy w ostatni weekend października. Dwukrotne przestawianie zegarków w ciągu roku to szkodliwy dla zdrowia przeżytek – skomentował dla PAP prof. Mariusz Siemiński.

Codzienne piwo? Lekarze alarmują: nawet jedna butelka dziennie niszczy organizm

Opoka DODANE 23.01.2026

Codzienne piwo? Lekarze alarmują: nawet jedna butelka dziennie niszczy organizm

Niewinny relaks przy piwie po pracy może okazać się początkiem poważnych problemów zdrowotnych. Eksperci medyczni nie pozostawiają złudzeń – regularne spożywanie nawet niewielkich ilości alkoholu prowadzi do nieodwracalnych zmian w organizmie.

3 / 3

reklama

Copyright © Fundacja Opoka.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Zgłoś błąd