Wyszukano wyników: 8423
Jakie suplementy najlepiej brać po treningu?
Intensywny trening powoduje, że czujemy się zmęczeni i brakuje nam sił, ponieważ nasze ciało zużywa duże ilości energii, składników odżywczych oraz płynów. Po takim treningu warto zadbać o regenerację organizmu. Podstawą będzie odpowiednie nawodnienie oraz stosowanie dobrej jakości suplementów. Co warto brać po treningu?
Nowości w serwisie
- Chrześcijański savoir-vivre
- J.D. Vance: 20 zakładników Hamasu lada chwila zostanie uwolnionych; w poniedziałek podpisanie porozumienia
- Rok po gali Oskarów: obietnica spełniona, żona aktora Kierana Culkina spodziewa się trzeciego dziecka
- Bp Greger: chrześcijańska nadzieja to nie naiwny optymizm. Musimy o tym dawać świadectwo w dzisiejszym świecie
- Bogucki: apel do PSL i Polski 2050, by nie iść drogą «neopraworządności»
- Izrael: zniszczenie tuneli w Strefie Gazy głównym wyzwaniem po powrocie zakładników
- Tegoroczne nagrody Totus Tuus: Fundacja Małych Stópek, prof. Anna Grzegorczyk i twórcy filmu „21.37”
- Leon XIV: duchowość maryjna „to nie ucieczka od świata, ale wejście w jego dramaty”
- Bp Oder: słuchajmy nauczania Jana Pawła II, aby uniknąć kryzysu, który nastąpił na zachodzie
- Iran: jesteśmy otwarci na „sprawiedliwą” propozycję USA ws. programu jądrowego. Sankcje zadziałały?
