Wyszukano wyników: 1481
Jak zwiększyć efektywność treningu?
Każda osoba, która aktywnie trenuje sporty siłowe, powinna stworzyć dla siebie realistyczny plan treningowy. Po osiągnięciu założonego celu można wyznaczyć sobie kolejne cele, które wymagają jeszcze większej motywacji i zaangażowania. Wraz ze wzrostem intensywności treningów zmienia się zapotrzebowanie organizmu na różne składniki odżywcze. Jakie czynniki wpływają na efektywność ćwiczeń?
„Widać w nich radość”. Sytuacja afrykańskich dzieci oczami misjonarza
Dzieci dbają o siebie nawzajem. Dzielą się i cieszą się tym, co mają. Widać w nich radość. Nawet to, że nic nie mają, nie powoduje braku uśmiechu – powiedział KAI o. Krzysztof Zębik, polski kombonianin, pracujący od kilku lat w Sudanie Południowym. Głównym obszarem jego zaangażowania w tym kraju jest pomoc dzieciom.
Siostra Maria z Paray-le-Monial: żyjemy w kulturze jednorazówek, stąd kryzys powołań kapłańskich i zakonnych
Kryzys powołań kapłańskich i zakonnych wynika między innymi z kryzysu rodziny, małżeństwa, nieumiejętności zaangażowania się w coś na 100 proc. Żyjemy w kulturze jednorazówek. To nie pomaga młodym osobom w podjęciu decyzji – mówi s. Maria Kasprzak SSCJ, ze wspólnoty z Paray-le-Monial, słynnego francuskiego miasteczka, będącego miejscem objawień Bożego Serca.
Macierzyńska „siła delikatności” a „kobieta decyzyjna w Kościele”: czy te dwie wizje dadzą się pogodzić?
Synodalna dyskusja nad miejscem kobiet w Kościele i w społeczeństwie zdaje się podkreślać ich bezpośrednie zaangażowanie w „proces decyzyjny”. Co jednak z podstawowym powołaniem kobiety, w którym nikt jej nie wyręczy? Czy w całej tej debacie macierzyństwo nie zeszło całkowicie na drugi plan, zastanawia się Carrie Gress na łamach First Things.
Przewodniczący KEP w rocznicę rozpoczęcia II wojny światowej: to dzień przestrogi, ale i refleksji
„Pierwszy września to dzień, który kojarzy nam się z wielką wojną, z ogromnym dramatem” – powiedział abp Tadeusz Wojda SAC z okazji 85. rocznicy wybuchu II wojny światowej. Aby dramat ten się nie powtórzył, konieczne jest nasze zaangażowanie, a zaczyna się ono od budowania pokoju i pojednania we własnym sercu.
Papieska Akademia Nauk: troska o naturę to nasz obowiązek
Papieska Akademia Nauk jest zaangażowana w promowanie zrównoważonego rozwoju i troski o nasz wspólny dom. Nowa inicjatywa pod hasłem „Wytrzymałość ludzi i ekosystemów w warunkach obciążeń klimatycznych” ma za zadanie promować rozwiązania, które będą uświadamiać współzależność człowieka i natury, mówił w rozmowie z Radiem Watykańskim prof. Joachim von Braun, przewodniczący Akademii.
Pochwal się swoimi osiągnięciami i zdobądź stypendium o wartości 5 000 zł
Zdolni uczniowie z całej Polski mogą już aplikować o stypendia w VI edycji Enei Akademii Talentów. Enea i Fundacja Enea zapraszają utalentowanych sportowców, artystów, młodych naukowców i osoby zaangażowane społecznie oraz w działania ekologiczne. Do zdobycia jest 40 stypendiów, każde o wartości 5 000 zł. Zgłoszenia należy przesyłać do 10 listopada.
Nowości w serwisie
- Papież na rozpoczęcie Jubileuszu: drzwi nadziei otwierają się na oścież dla świata!
- W Wigilię Franciszek otworzył Drzwi Święte w bazylice watykańskiej. Zainaugurował Rok Święty w Kościele
- „Nie musimy się bać, bo Zbawiciel jest z nami”. Życzenia dla Przyjaciół i Czytelników Opoki od całej redakcji
- Bój o dzieci trwa! Do MEN wpłynęło ponad 30 tys. druków z protestami
- „Nie koncentrujmy się na ramie, najważniejsza jest treść”. Abp Galbas życzy zachwytu nad Bogiem, który jest blisko
- Grotę narodzenia po raz pierwszy odtworzył św. Franciszek. Mieszkańcy Greccio od dziś kontynuują tę tradycję
- Dariusz Karłowicz: sztuka sakralna to rodzaj świadectwa
- Episkopat: działania ministerstwa edukacji są krzywdzące i dyskryminujące
- Producent prezerwatyw sponsoruje edukację seksualną. Współpracuje z Włoskim Czerwonym Krzyżem
- Więcej kleryków w Hiszpanii. Co piąty należy do wspólnoty neokatechunenalnej
