Znaleziono 3293 wyników
10 zaktualizowanych zasad zdrowego wzorca żywieniowego dla serca
Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne w najnowszym oświadczeniu nakreśliło 10 kluczowych cech zdrowego dla serca wzorca żywieniowego. Podkreślają one znaczenie całościowego podejścia do diety, a nie poszczególnych pokarmów lub składników odżywczych. Wskazują na kluczową rolę żywienia na wszystkich etapach życia.
Zaczynam dzień z Ewangelią
W jednym z klasztorów mnisi, aby wejść do jadalni, musieli przechodzić przez „ciasne drzwi”. Każdy, kto z powodu nadmiernej tuszy nie mógł przejść, pozostawał bez posiłku. O podobnych drzwiach, tym razem do nieba, mówi nam Jezus, ale aby przez nie przejść, musimy odtłuścić nie nasze ciała, tylko nasze dusze.
