Znaleziono 10000 wyników
Kolagen w prewencji i utrzymaniu sprawnych stawów u seniorów
Wraz z wiekiem nasze stawy zaczynają „przypominać o sobie” – sztywność poranna, dyskomfort przy wstawaniu czy ból podczas dłuższych spacerów to sygnały, które nie powinny być ignorowane. Choć proces starzenia się stawów jest naturalny, istnieją sposoby, by go spowolnić i zachować mobilność na długie lata. Jednym z najczęściej omawianych rozwiązań jest suplementacja kolagenu, ale czy kolagen pomaga na stawy seniorów?
„On czynił z nas poetów”. Wspomnienie ks. Twardowskiego oczami kleryka
Pierwszą rzeczą, która uderzała w spotkaniu z Poetą, była więc jego pokora i prostota. Nie robił niczego dla swej popularności. Rzadko pokazywał się w telewizji, nie udzielał zbyt wielu wywiadów, nie sprawiał wrażenia, że zna się na wszystkim, a mimo to był najbardziej znanym polskim poetą – powiedział ks. Arkadiusz Nocoń. Dziś przypada 110. rocznica śmierci ks. Jana Twardowskiego.
