Wyszukano wyników: 506
„Post to nie dieta, ale walka o świętość”. Odkryj siłę poszczenia
„Nie każdy może pościć w ten sam sposób – post powinien być dostosowany do stanu zdrowia. Odkrycie właściwej miary postu to klucz do jego skuteczności” – przypomniał podczas spotkania w hałcnowskiej bazylice w Bielsku-Białej Marek Zaremba, dyplomowany terapeuta medycyny św. Hildegardy, autor bloga „Gotuj zdrowo” oraz licznych bestsellerowych książek.
Regeneracja jako warunek dobrego funkcjonowania - jak zadbać o zdrowy sen w rodzinie
Odpowiednia regeneracja organizmu stanowi podstawę zachowania pełni zdrowia psychicznego oraz fizycznego u wszystkich członków rodziny. Dobry odpoczynek pozwala na sprawne przetwarzanie emocji i znacznie lepszą koncentrację podczas codziennych obowiązków. Dbanie o higienę nocną skutecznie sprzyja budowaniu odporności oraz wyraźnie poprawia ogólne samopoczucie wszystkich domowników. Warto zatem poświęcić należytą uwagę warunkom, w jakich odpoczywamy i regenerujemy siły każdej nocy.
Nowości w serwisie
- „Nie zatrzymuj Ewangelii dla siebie”. Męskie Oblężenie zakończone, ale formacja trwa dalej
- Dziś Kraków wybiera nowego prezydenta. Przedterminowe głosowanie rozpoczęte
- „Nasza wiara żyje. Kościoły nie są puste”. Nathalie i Eric o spotkaniu z Leonem XIV
- Papież w Lourdes: Matko Boża, prosimy za Francję!
- Wiemy, co dalej nożownikiem, który zaatakował klasztor w Jarosławiu
- Leon XIV w Paryżu: niech woda żywa Ducha Świętego rozleje się na Francję. 700 tys. uczestników Mszy św.
- Zełenski: dwie osoby zginęły, a 14 zostało rannych w nocnych atakach Rosji
- „Ubodzy nie są kategorią socjologiczną, lecz samym ciałem Chrystusa" – Leon XIV w centrum Maison Bakhita
- „Jesteście obietnicą przyszłej płodności Kościoła. Wy bądźcie misjonarzami!” – Leon XIV do neofitów
- Katolicka perspektywa na AI: transhumanizm traktuje człowieka jak ułomną maszynę do poprawki
