Wyszukano wyników: 2392
Lęki i niepokoje można przezwyciężyć - nawet gdy napędza je pandemia
W jaki sposób poradzić sobie z paraliżującym lękiem, który wpływa na nasze ciało, psychikę, relacje międzyludzkie? Lękiem, który niszczy naszą wiarę w siebie i radość życia? Swojej odpowiedzi na to pytanie udziela Gregory K. Popcak w książce „Bądź wolny od lęku! Jak nie wpadać w panikę i skutecznie radzić sobie z niepokojem”, która właśnie ukazała się nakładem Wydawnictwa eSPe. Zamieszczamy fragment rozdziału „Spróbujmy trochę pogłówkować".
O niebezpiecznych nawykach żywieniowych
Jakiś czas temu moja córka kupiła sobie uroczą torbę z wizerunkiem jeża oraz napisem „jesteś tym, co jeż”. Jest to oczywista gra słów na temat popularnego powiedzonka, dotyczącego wpływu diety na nasze zdrowie i samopoczucie. Z jednej strony wszyscy zdajemy sobie sprawę, że nie jest obojętne, co spożywamy, z drugiej zaś – bardzo często, czy to z braku czasu, czy ulegając zachciankom, jemy byle co, nie zastanawiając się nad długoterminowymi skutkami niewłaściwej diety.
Nowości w serwisie
- Mladfest w Medjugorie: dziesiątki tysięcy młodych pielgrzymów w sanktuarium
- Trzech profesorów zwolniono z seminarium w USA. Byli znani z krytyki Franciszka
- Nawrocki: Instytut Pamięci Narodowej to wielki sukces polskiej demokracji i Polski po 1989 r.
- 9 na 10 opiekunów kotów w Polsce uważa, że ich kot ma unikalną osobowość - sprawdź, co czyni pupila szczęśliwym
- Netanjahu twierdzi, że głód w Strefie Gazy to „bezczelne łgarstwo”
- „To nie wakacyjna przygoda, życiowy challenge, ale rekolekcje”. Pątnicy z Warszawy w drodzę na Jasną Górę
- Lepszy od poprzedników. Podsumowujemy prezydenturę Andrzeja Dudy
- News Opoki: przed zaprzysiężeniem Karol Nawrocki weźmie udział w Apelu Jasnogórskim
- Seminarium o zwrocie dóbr kultury Niemcom – szokujący pomysł szefa Instytutu Pileckiego
- Aż 10 tys. młodych ludzi zdeklarowało chęć wstąpienia do seminarium lub zakonu
