Wyszukano wyników: 2120
5 sposobów jak dbać o zdrowie psychiczne w wirtualnym świecie
Obecność w sieci stwarza wiele możliwości komunikowania się, nauki oraz dzielenia się tym, co dla Ciebie jest ważne. Jednak niesie ze sobą także niemałe wyzwania. Jeśli kiedykolwiek zdarzyło się, że korzystając z mediów społecznościowych lub Internetu odczuwałeś stres, doświadczyłeś samotności, zazdrości, lęku, czy obniżonej samooceny, wiedz, że nie jesteś sam. Oto pięć wskazówek UNICEF, które pomogą Ci lepiej zadbać o swoje zdrowie psychiczne i być życzliwym w sieci.
Komentarz ekspercki: Gry lekarstwem na agresję i problemy podczas epidemii?
Epidemia koronawirusa i związana z nią izolacja w domach sprzyja sytuacjom konfliktowym i stresowym. Co znamienne, taka sytuacja ma obecnie miejsce na całym świecie. Okazuje się, że w obliczu stresujących wyzwań jednym z „lekarstw” mogą okazać się gry komputerowe. I to zarówno te dla dorosłych, jak i dzieci.
Nowości w serwisie
- „U źródeł Solidarności był Kościół” – bp Wołkowicz o dziedzictwie Porozumień Sierpniowych
- Laickie organizacje w Metz przeciw finansowaniu wizyty Leona XIV z budżetu miasta
- „Zmierzamy ku katastrofie”. Niemcy tracą kontrolę nad integracją migrantów
- Jak wypisać dziecko ze szkodliwych zajęć? Publikujemy wzór oświadczenia
- Dlaczego tak wiele osób słucha podcastu o życiu w klasztorze?
- Rekordowa składka Polski na rzecz Unii Europejskiej. Więcej zapłacimy za plastik
- Więcej in vitro, niż adopcji – niepokojący trend zaspokajania własnych „potrzeb rodzicielskich”
- Trzy języki, jedna modlitwa. Na styku granic Polski, Czech i Słowacji powstało maryjne sanktuarium
- Teściowie, czyli jak mądrze wspierać małżeństwo dorosłego dziecka
- Abp Wojda o Porozumieniach Sierpniowych: „Wolność i solidarność nie są dane raz na zawsze”
