Znaleziono 1323 wyników
Lęki i niepokoje można przezwyciężyć - nawet gdy napędza je pandemia
W jaki sposób poradzić sobie z paraliżującym lękiem, który wpływa na nasze ciało, psychikę, relacje międzyludzkie? Lękiem, który niszczy naszą wiarę w siebie i radość życia? Swojej odpowiedzi na to pytanie udziela Gregory K. Popcak w książce „Bądź wolny od lęku! Jak nie wpadać w panikę i skutecznie radzić sobie z niepokojem”, która właśnie ukazała się nakładem Wydawnictwa eSPe. Zamieszczamy fragment rozdziału „Spróbujmy trochę pogłówkować".
Wypalenie zawodowe dopada jednego na trzech lekarzy
Średnio jeden na trzech lekarzy doświadcza wypalenia zawodowego, problem ten szczególnie zauważalny jest wśród chirurgów czy osób pracujących w POZ. O tym, w jaki sposób wypalenie zawodowe przekłada się na relacje lekarz-pacjent dyskutowano na konferencji „Zespół wypalenia zawodowego w świecie lekarzy”.
Relaks dla przyszłych mam? Masaż w ciąży
Ciąża to wyjątkowy czas w życiu każdej kobiety. To czas, w którym zmieniają się nie tylko jej ciało i styl życia, ale również emocje i potrzeby. Masaż w ciąży to doskonały sposób na relaks i złagodzenie niektórych dolegliwości związanych z ciążą. W tym artykule przedstawimy wszystko, co powinnaś wiedzieć o masażu w ciąży.
