Znaleziono 1094 wyników
Jak zwiększyć efektywność treningu?
Każda osoba, która aktywnie trenuje sporty siłowe, powinna stworzyć dla siebie realistyczny plan treningowy. Po osiągnięciu założonego celu można wyznaczyć sobie kolejne cele, które wymagają jeszcze większej motywacji i zaangażowania. Wraz ze wzrostem intensywności treningów zmienia się zapotrzebowanie organizmu na różne składniki odżywcze. Jakie czynniki wpływają na efektywność ćwiczeń?
Korzystna e-faktura. Więcej klientów TAURONA z rozliczeniami online
Wzrasta liczba klientów TAURONA korzystających z faktur elektronicznych. Tylko w minionym roku na rozliczenia online przeszło ponad 350 tys. osób. Energetyczna grupa wskazuje na korzyści płynące z przejścia na e-faktury i szacuje, że w tym roku łączna liczba klientów TAURONA korzystających z takiego rozwiązania osiągnie blisko 3 miliony.
Weigel: od reakcji na niemiecką drogę synodalną zależy powodzenie papieskiej wizji synodalności
Papież Franciszek dźwiga ciężkie brzemię w poszukiwaniu takiego rozwiązania niemieckiego kryzysu, które byłoby zgodne z rzeczywistością i wiążącym autorytetem boskiego objawienia. Jeśli jednak takie rozwiązanie nie zostanie osiągnięte, wzbudzi to najpoważniejsze wątpliwości co do całego centralnego dla jego pontyfikatu projektu synodalności – uważa znany amerykański intelektualista katolicki George Weigel.
Szef Caritas Spes: po pół roku wojny niepodległość nabrała dla nas wartości
Ukraina 24 sierpnia przeżywała Dzień Niepodległości, ustanowiony w rocznicę uzyskania niezależności tego kraju od Związku Radzieckiego w 1991 r. Minęło też pół roku od rozpoczęcia rosyjskiej inwazji. „Uważam, że w życiu każdego Ukraińca wartość niepodległości w ciągu ostatniego półrocza znacznie wzrosła, osiągnęła nowy horyzont. Ja na pewno, po zakończeniu wojny, będę ją bardziej cenił” – powiedział w rozmowie z Radiem Watykańskim szef ukraińskiej Caritas.
Papież o przejściu przez ciasne drzwi: są otwarte dla wszystkich
O życiu chrześcijanina, które jest życiem na miarę Chrystusa i Ewangelii mówił papież w rozważaniu na Anioł Pański. Odnosząc się do ewangelicznego obrazu wąskich drzwi, przez które trzeba przejść, by osiągnąć zbawienie Franciszek przypomniał, że są one wprawdzie wąskie, ale nie oznacza to, że są przeznaczone tylko dla wybranych czy doskonałych. „Są otwarte dla wszystkich, którzy szczerze chcą pójść za Jezusem” – podkreślił Ojciec Święty.
Niebieski księżyc, czyli 13. pełnia Księżyca
Najbliższa błękitna pełnia Księżyca czeka nas jutro, 31 października, swą kulminację osiągnie ona o 15.48. W tym roku niebieska pełnia wypada w dzień przed uroczystością Wszystkich Świętych. Taki zbieg okoliczności zdarza się średnio raz na 19 lat, co oznacza, że po raz kolejny zdarzy się dopiero w 2039 roku!
Zostawił in vitro. W nocy usłyszał słowa „ufaj Panu Jezusowi”. Dziś laureat nagrody „Przyjaciel życia”
Po latach pracy w programie in vitro miał wiele osiągnięć – pacjenci przesyłali listy, dzwonili z podziękowaniami za szczęście, które im się narodziło. „A ja wtedy, w 2007 roku, podjąłem decyzję, że więcej do in vitro nie przyłożę ręki” – opowiada historię swojego nawrócenia tegoroczny laureat nagrody „Przyjaciel życia”, dr Tadeusz Wasilewski, założyciel Kliniki leczenia niepłodności „NaProMedica”.
Franciszek o strzelaninie w Teksasie: czas powiedzieć „dość”
Papież modlił się za ofiary tragicznej strzelaniny, do której doszło wczoraj w szkole podstawowej w Teksasie. Wśród ofiar jest dziewiętnaścioro dzieci w wieku od 7 do 10 lat i dwie osoby dorosłe, w tym osiemnastoletni napastnik, który został zabity na miejscu przez siły porządkowe. Według lokalnych źródeł kupił on legalnie broń po osiągnięciu pełnoletniości.
