Wyszukano wyników: 656
10 zaktualizowanych zasad zdrowego wzorca żywieniowego dla serca
Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne w najnowszym oświadczeniu nakreśliło 10 kluczowych cech zdrowego dla serca wzorca żywieniowego. Podkreślają one znaczenie całościowego podejścia do diety, a nie poszczególnych pokarmów lub składników odżywczych. Wskazują na kluczową rolę żywienia na wszystkich etapach życia.
O niebezpiecznych nawykach żywieniowych
Jakiś czas temu moja córka kupiła sobie uroczą torbę z wizerunkiem jeża oraz napisem „jesteś tym, co jeż”. Jest to oczywista gra słów na temat popularnego powiedzonka, dotyczącego wpływu diety na nasze zdrowie i samopoczucie. Z jednej strony wszyscy zdajemy sobie sprawę, że nie jest obojętne, co spożywamy, z drugiej zaś – bardzo często, czy to z braku czasu, czy ulegając zachciankom, jemy byle co, nie zastanawiając się nad długoterminowymi skutkami niewłaściwej diety.
Nowości w serwisie
- Rodzicielstwo bez presji – o więzi, która daje siłę
- Były biskup anglikański: Kościół katolicki z nadzieją przygotowuje się na nową falę konwertytów
- Wypominki: znaczenie modlitwy za zmarłych i zasady poprawnego jej praktykowania
- Niepokojące doniesienia o walce z alkoholem wśród młodzieży. Czy rząd celowo pominie zakaz reklamy piwa?
- Policja apeluje o ostrożność w piątek. Jest to dzień największego ryzyka na drogach
- Ciało i dusza – dlaczego zdrowie zaczyna się od równowagi
- Mniej zniczy, więcej modlitwy. Chrześcijanie zachęcają do duchowego przeżycia świąt
- Huragan „Melissa” zdewastował sanktuarium w El Cobre. Jest to najważniejsze miejsce pielgrzymkowe na Kubie
- Zamiast Halloween – opowiedz dzieciom o Bogu. Justyna Bednarek prowadzi młodych przez Stary Testament
- Kontrowersyjny bioetyk dyktuje światowym instytucjom „normy moralne”: surogacja dla wszystkich
