Wyszukano wyników: 704
„Dobro jest zaraźliwe”. Jak radzić sobie z powakacyjną chandrą i czarnymi myślami?
We wrześniu, kiedy za oknem robi się coraz chłodniej, a słońce często chowa się za chmurami, trudniej jest radzić sobie z czarnymi myślami i brakiem energii. Obchodzony 8 września Dzień Dobrych Wiadomości to dobra okazja, żeby sprawdzić, w jaki sposób ludzie, którzy w swojej pracy stykają się z cierpieniem, biedą i nierównościami, zachowują optymizm i pogodę ducha.
Ciało i dusza – dlaczego zdrowie zaczyna się od równowagi
Ciało pamięta więcej, niż potrafimy nazwać. W jego rytmie odbija się to, co przeżywa dusza: stres, wdzięczność, zmęczenie, spokój. Przez lata medycyna patrzyła na organizm jak na precyzyjny mechanizm, który można naprawić. Dziś coraz częściej mówi się o nim jak o ekosystemie emocji, hormonów i myśli. To, co dzieje się w głowie, rezonuje w ciele – a zdrowie zaczyna się tam, gdzie obie sfery przestają ze sobą walczyć.
Badanie: 64% Polaków wie, co szkodzi sercu, ale większość dalej to robi
Co piąty Polak wierzy w prozdrowotną moc wina, a co dziesiąty uważa, że smartwatch zastąpi wizytę u kardiologa. Wyniki badania ARC Rynek i Opinia dla firmy ubezpieczeniowej Warta ujawniają gorzką prawdę o naszych nawykach. Wierzymy w mity i nie dbamy o profilaktykę: nie ruszamy się, nie dbamy o dietę i chronicznie niedosypiamy. Najgorzej radzi sobie pokolenie Z: młodzi masowo niedosypiają (48%) i nie radzą sobie ze stresem (40%).
Nowości w serwisie
- Nikt nie opuszcza domu
- Matka Kościoła a synowie Kościoła
- 19,8 mln zł dla chorych dzieci! Tyle zebrał Łatwogang jedąc z Zakopanego do Gdańska na rowerze
- Aleksander Miszalski odwołany z urzędu prezydenta miasta Krakowa
- Dziś w Watykanie przełomowa encyklika o AI. Leon XIV zabierze głos w sprawie technologii przyszłości
- Kim jest dla ciebie Jezus Chrystus?
- Kraków: zakończyło się referendum w sprawie odwołania z urzędu prezydenta i rady miasta
- Żołnierze z 40 krajów pielgrzymują do Lourdes. Wśród nich są Polacy
- Obudź w sobie misyjny ogień! Ruszyły zapisy do Szkoły Animatorów Misyjnych w Warszawie
- Tak bardzo umiłował
Partner strategiczny:
Partner portalu:
