Znaleziono 2090 wyników
Kolagen w prewencji i utrzymaniu sprawnych stawów u seniorów
Wraz z wiekiem nasze stawy zaczynają „przypominać o sobie” – sztywność poranna, dyskomfort przy wstawaniu czy ból podczas dłuższych spacerów to sygnały, które nie powinny być ignorowane. Choć proces starzenia się stawów jest naturalny, istnieją sposoby, by go spowolnić i zachować mobilność na długie lata. Jednym z najczęściej omawianych rozwiązań jest suplementacja kolagenu, ale czy kolagen pomaga na stawy seniorów?
„Mała Polka”, która utarła nosa Hitlerowi
Stadion Olimpijski w Berlinie – serce nazistowskich Niemiec – pękał w szwach, gdy rozstrzygano rywalizację w rzucie oszczepem. Jednak na 23-letniej Polce w koszulce z białym orłem nie robiło to wrażenia. Tak samo jak obecność Adolfa Hitlera w loży honorowej. Mało kto potrafiłby wówczas, tak jak ona, zakpić z wodza III Rzeszy. Maria Kwaśniewska – bo o niej mowa – przyszła na świat w Łodzi 110 lat temu, 15 sierpnia 1913 roku.
