Wyszukano wyników: 4
Jakie suplementy najlepiej brać po treningu?
Intensywny trening powoduje, że czujemy się zmęczeni i brakuje nam sił, ponieważ nasze ciało zużywa duże ilości energii, składników odżywczych oraz płynów. Po takim treningu warto zadbać o regenerację organizmu. Podstawą będzie odpowiednie nawodnienie oraz stosowanie dobrej jakości suplementów. Co warto brać po treningu?
Skuteczne sposoby na regenerację po nieprzespanej nocy – jak szybko wrócić do formy?
Kac to nieprzyjemny efekt spożycia nadmiernej ilości alkoholu, który może objawiać się silnym bólem głowy, nudnościami, zmęczeniem, nadmiernym pragnieniem i osłabieniem organizmu. Wpływa on nie tylko na nasze samopoczucie, ale także na zdolność koncentracji, refleks oraz wydajność w pracy czy w codziennych obowiązkach.
Gastroenterolog: rak jelita grubego to plaga, niemal epidemia w Polsce
Nowotwory jelita grubego są plagą, niemal epidemią, zarówno wśród kobiet, jak i u mężczyzn. Rocznie w Polsce umiera na nie co najmniej 12 tys. osób – powiedział PAP dr hab. n. med. Adam Przybyłkowski, specjalista chorób wewnętrznych, farmakologii klinicznej, transplantologii i gastroenterologii z Kliniki Gastroenterologii i Chorób Wewnętrznych Warszawskiego UW.
«
‹
1
›
»
Nowości w serwisie
- Sąd Apelacyjny: wyższa kara dla kierowcy autobusu, który spowodował wypadek na moście Grota-Roweckiego
- Karol Nawrocki przedstawił hasło wyborcze: „Po pierwsze Polska, po pierwsze Polacy”
- Anglia: Kościół katolicki rośnie, anglikański – zamiera
- Ks. Okołotowicz więziony przez reżim Łukaszenki: na Białorusi chcą uciszyć Kościół
- Biskupi po piśmie premiera: brak konkretnej odpowiedzi to przyznanie, że nie było podstaw prawnych
- Po zabójstwie w Oleśnicy: Łamliwość kości to choroba, z którą można żyć! Dlaczego zabija się małego pacjenta?
- Masz wpływ na swoje zdrowie: 17 czynników zmniejszających ryzyko demencji, udaru mózgu i depresji
- Nie tylko trampki i komputer. Prawdziwa historia Carlo Acutisa
- Sąd cofa koncesję Telewizji Republika i wPolsce 24
- Papież: bogaty młodzieniec był niezdolny do przyjęcia zaproszenia Jezusa, bo obca mu była bezinteresowność
